Mengonsumsi ikan sarden secara teratur dapat meningkatkan daya tahan tubuh, memperkuat sistem imun, serta menjaga keseimbangan hormon.
BACA JUGA:Permen Karet Dapat Memutihkan Gigi dan Meredakan Stres
BACA JUGA:Uap Nasi Dapat Mengencangkan Kulit Wajah dan Mengobati Eksim
Ikan sarden memiliki peran penting dalam industri makanan.
Ikan ini banyak dijual dalam kemasan kaleng yang memudahkan konsumen untuk mengonsumsinya kapan saja.
Sarden kalengan, selain praktis, juga tahan lama, sehingga cocok sebagai stok makanan di rumah.
Banyak orang menganggap sarden kalengan sebagai makanan cepat saji yang tidak hanya praktis, tetapi juga cukup terjangkau.
Rasanya yang gurih dan dagingnya yang kenyal membuat ikan sarden sangat disukai oleh berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.
Selain dijual dalam bentuk kalengan, ikan sarden juga diolah menjadi berbagai hidangan lezat.
Di Indonesia, ikan sarden sering dijadikan bahan dasar dalam masakan sehari-hari, seperti sarden bumbu tomat, sarden goreng, atau bahkan diolah menjadi sambal sarden yang pedas.
Beragam olahan ini menjadikan ikan sarden semakin populer, terutama di kalangan ibu rumah tangga yang mencari makanan praktis namun tetap bergizi.
Selain manfaat gizi dan kuliner, ikan sarden juga memberikan kontribusi besar dalam perekonomian, khususnya sektor perikanan.
Indonesia sebagai negara kepulauan yang kaya akan sumber daya laut memiliki potensi besar dalam industri perikanan.
Ikan sarden merupakan salah satu hasil laut yang melimpah, baik untuk konsumsi domestik maupun ekspor. Banyak nelayan di pesisir pantai Indonesia yang menggantungkan hidupnya pada penangkapan ikan sarden.
Tingkat permintaan ikan sarden yang terus meningkat mendorong sektor perikanan untuk terus berkembang.
Selain itu, dengan adanya olahan ikan sarden dalam bentuk kalengan, produk ini juga dapat diekspor ke berbagai negara, membuka peluang pasar internasional.