Kandungan miristisin dalam buah pala bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak.
Pala juga dapat membantu mencegah penurunan kognitif dan degenerasi saraf, yang bermanfaat untuk penderita Alzheimer atau Parkinson.
8. Detoksifikasi tubuh
Pala membantu tubuh dalam proses detoksifikasi, yaitu mengeluarkan racun dari organ-organ tubuh seperti ginjal, hati, dan usus.
Dengan mengonsumsi ekstrak buah pala, dapat membantu tubuh mengeluarkan racun melalui urin, keringat, dan feses.
9. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dalam buah pala dapat meningkatkan sistem imun tubuh, membuat lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
10. Menjaga kesehatan kulit
Buah pala memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan kulit.
Zat scolopetin dalam buah pala dapat membantu menghentikan peradangan pada kulit, mempercepat penyembuhan luka, serta menjaga kelembutan dan kehalusan kulit.
11. Mencegah anemia
Zat besi yang terkandung dalam buah pala sangat bermanfaat untuk meningkatkan produksi sel darah merah dan mencegah anemia, yang dapat menyebabkan kelelahan dan kekurangan energi.
12. Mencegah kanker dan leukimia
Penelitian menunjukkan bahwa senyawa kimia seperti metanol dalam buah pala dapat berperan dalam mencegah pembentukan sel kanker dan leukemia, berkat sifat antioksidan yang terkandung di dalamnya.
13. Menurunkan tekanan darah
Pala mengandung kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh, sehingga bermanfaat bagi mereka yang memiliki masalah hipertensi.