KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Buah sukun merupakan jenis buah yang banyak ditemukan di kawasan tropis, termasuk Indonesia.
Buah-buah ini umumnya dikenal dengan rasa yang unik, bervariasi, dan sering digunakan dalam berbagai masakan tradisional maupun modern.
Selain kelezatannya, buah sukun juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan yang tidak banyak diketahui orang.
Buah suku adalah kelompok buah-buahan yang berasal dari tanaman yang tumbuh dalam iklim tropis.
BACA JUGA:Daun Bangun-bangun Dapat Meningkatkan Produksi ASI dan Mengobati Malaria
BACA JUGA:Daun Cocor Bebek Dapat Mengobati Amandel, Muntah Darah serta Asma
Suku-suku tanaman ini memiliki ciri khas tertentu, seperti bentuk buah, tekstur daging buah, hingga rasa yang cenderung manis, asam, atau sedikit pahit.
Di Indonesia, buah sukun sering disebut juga dengan istilah "buah lokal" atau "buah asli" yang belum banyak dikenal di luar negeri.
Beberapa contoh buah sukun yang sering ditemui di Indonesia antara lain jambu biji, rambutan, manggis, durian, dan belimbing.
Jambu Biji (Psidium guajava) Jambu biji adalah salah satu buah sukun yang paling populer di Indonesia. Buah ini memiliki rasa manis dan sedikit asam, dengan tekstur yang renyah.
BACA JUGA:Bawang Merah Dapat Mencegah Prostat dan Mengobati Infeksi Kulit
BACA JUGA:Ini Risiko Penggunaan Skincare Microneedle Tanpa Bantuan Profesional
Selain rasanya yang enak, jambu biji juga kaya akan vitamin C, yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Tak hanya itu, jambu biji juga mengandung serat tinggi yang bermanfaat bagi pencernaan dan membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Rambutan (Nephelium lappaceum) Rambutan merupakan buah tropis yang memiliki rambut panjang pada kulitnya.