KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Kemiri, atau yang dalam bahasa ilmiahnya dikenal dengan nama Aleurites molucanna, adalah salah satu rempah yang sangat terkenal di Indonesia dan sering digunakan sebagai bumbu dapur dalam berbagai masakan.
Rasanya yang khas dan aromanya yang menggugah selera membuat kemiri menjadi bahan yang sangat penting dalam masakan tradisional Indonesia, seperti sambal, rendang, atau soto.
Selain sebagai bahan bumbu masakan, kemiri juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Kemiri, memiliki kandungan kaya nutrisi dan senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan.
BACA JUGA:Bunga Teratai Dapat Mengobati Batuk Darah serta Menyehatkan Mata
BACA JUGA:Buah dan Sayuran Ini Bisa Jaga Tubuh Tetap Fit di Tengah Pancaroba
Manfaat kemiri untuk kesehatan
1. Mengatasi masalah pencernaan
Salah satu manfaat utama dari kemiri adalah kemampuannya dalam mendukung kesehatan sistem pencernaan.
Kemiri dikenal memiliki efek menenangkan bagi perut dan dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, seperti diare atau konstipasi.
BACA JUGA:Jagung Muda Dapat Menyehatkan Kulit dan Mencegah Penyakit Alzheimer
BACA JUGA:Buah Kedondong Dapat Menyehatkan Kulit serta Tulang
• Mengobati diare
Kemiri mengandung minyak esensial yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Mengonsumsi kemiri dapat membantu menenangkan iritasi pada usus dan mempercepat pemulihan dari diare.