Dengan populasi yang terus bertambah, Kabupaten Lahat memiliki tingkat pertumbuhan penduduk yang berkisar antara 1 hingga 11 persen per tahun.
Penduduknya tersebar di 24 kecamatan dan mayoritas berprofesi sebagai petani, pekebun, serta pegawai negeri sipil (ASN), anggota TNI-Polri, dan pekerja swasta.
Pertanian dan perkebunan menjadi tulang punggung perekonomian masyarakat Lahat, di mana tanaman pangan seperti padi, jagung, dan karet menjadi komoditas utama.
Masyarakat Kabupaten Lahat mayoritas beragama Islam, namun terdapat pula pemeluk agama Kristen Katolik, Protestan, dan Buddha.
Kabupaten ini dikenal dengan kehidupan beragama yang rukun dan toleran.
Terdapat 744 tempat ibadah di seluruh Kabupaten Lahat, yang terdiri dari 541 masjid, 205 musholah, 20 gereja Protestan, 6 gereja Katolik, dan 2 vihara.
Kehidupan sosial yang harmonis ini mencerminkan nilai-nilai toleransi dan saling menghargai yang kuat di antara penduduknya.
Sebagai kabupaten yang terus berkembang, Lahat memiliki fokus pada pembangunan infrastruktur.
Berbagai proyek pembangunan jalan, jembatan, fasilitas kesehatan, dan pendidikan telah dilakukan untuk meningkatkan kesejahteraan masyarakat.
Pemerintah Kabupaten Lahat juga berkomitmen untuk terus meningkatkan pelayanan publik, terutama di sektor kesehatan dan pendidikan, demi meningkatkan kualitas hidup masyarakatnya.
Selain infrastruktur fisik, pemerintah setempat juga berupaya dalam pemberdayaan ekonomi masyarakat, terutama melalui pengembangan sektor pertanian dan perkebunan.
Potensi lahan yang subur di Kabupaten Lahat memungkinkan berbagai komoditas pertanian dan perkebunan tumbuh dengan baik.
Selain itu, dengan adanya akses yang lebih baik ke pasar-pasar regional dan nasional, produk pertanian dari Lahat memiliki peluang besar untuk meningkatkan kesejahteraan masyarakat setempat.
Kabupaten Lahat juga memiliki potensi pariwisata yang cukup besar, terutama wisata alam dan sejarah.
Keindahan alam pegunungan dan sungai-sungai yang mengalir melalui wilayah ini menawarkan pemandangan yang memukau, serta menjadi tempat yang menarik bagi para pecinta alam.
Beberapa destinasi wisata alam yang populer di Lahat antara lain Air Terjun Curup Maung, Bukit Besar, dan Goa Putri.