Kacang-kacangan kaya akan lemak sehat, protein dan vitamin E menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk diet yang seimbang.
Popularitas kacang-kacangan meningkat seiring dengan tren makanan sehat dan peningkatan kesadaran akan manfaat gizi mereka.
3. Mie Instan
BACA JUGA:Nasi Ramesan : Menu Sederhana yang Tak Pernah Membosankan
BACA JUGA:Malbi Daging : Hidangan Khas Palembang yang Kaya Rasa dan Warisan Budaya
Mie instan adalah salah satu makanan kering yang paling dikenal dan banyak dicari di seluruh dunia.
Mie instan menawarkan kemudahan dan kecepatan dalam penyajian menjadikannya pilihan yang populer di kalangan pelajar, pekerja sibuk dan mereka yang mencari solusi makanan yang praktis.
Dengan berbagai rasa dan varian yang tersedia mie instan dapat disesuaikan dengan selera individu.
Meskipun sering dikritik karena kandungan natrium yang tinggi banyak produsen kini menawarkan pilihan yang lebih sehat dengan bahan-bahan yang lebih alami.
BACA JUGA:Asal Usul Nama Tempoyak: Dari Kearifan Lokal Hingga Kelezatan Kuliner Nusantara
BACA JUGA:Mie Celor Gurih: Sarapan Palembang yang Penuh Kalori dan Kenikmatan
4. Cokelat dan Snack Sehat
Cokelat kering terutama yang berbentuk cokelat batangan atau cokelat hitam adalah camilan kering yang sangat populer.
Cokelat hitam dikenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi dan manfaat kesehatan jantung.
Selain itu, snack sehat seperti keripik sayur dan buah kering juga mengalami peningkatan popularitas.
BACA JUGA:Lenggang : Variasi Pempek Makanan Khas Palembang
BACA JUGA:Kue Lidah Kucing : Cemilan Manis yang Memikat Selera
Snack ini menawarkan alternatif yang lebih sehat dibandingkan camilan olahan dan sering kali menjadi pilihan utama bagi mereka yang peduli dengan kesehatan.
5. Biji-Bijian dan Sereal
Biji-bijian seperti quinoa, beras merah dan sereal kering lainnya merupakan makanan kering yang sangat dicari.
Biji-bijian dan sereal adalah sumber serat, protein dan nutrisi penting lainnya yang menjadikannya pilihan ideal untuk sarapan atau sebagai pendamping makanan utama.
BACA JUGA:Natadecoco: Keajaiban Jeli dari Kelapa yang Menyegarkan