KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Buah pisang, dengan warna kuning cerah dan rasa manisnya, tidak hanya enak dimakan langsung atau diolah menjadi produk makanan seperti keripik, pisang juga dikenal karena daunnya yang sering digunakan sebagai alas hidangan dan pembungkus makanan tradisional.
Mungkin banyak yang belum menyadari kalau akar pisang juga bermanfaat bagi kesehatan.
Kandungan nutrisi pada akar pisang
• Serotonin: Senyawa ini berperan penting dalam pengaturan suasana hati, tidur, dan fungsi pencernaan.
BACA JUGA:Brokoli Superfood yang Menjadi Favorit untuk Kesehatan dan Gaya Hidup Sehat
BACA JUGA:Akar Putri Malu Dapat Menyembuhkan Luka dan Meningkatkan Libido
Serotonin dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan perasaan bahagia.
• Norepinefrin: Hormon ini terlibat dalam respons stres, regulasi tekanan darah, dan peningkatan kewaspadaan.
Norepinefrin dapat membantu tubuh menghadapi situasi stres dengan lebih baik.
• Tanin: Senyawa ini memiliki sifat astringen dan antiseptik, yang dapat membantu mengatasi infeksi dan mempercepat proses penyembuhan luka.
BACA JUGA:Akar Pohon Mangga Ternyata Dapat Mengatasi Masuk Angin dan Meningkatkan Vitalitas Pria
BACA JUGA:Keindahan dan Manfaat Bunga Kaktus yang Mengagumkan
• Hidroksitriptamin: Prekursor serotonin ini berperan dalam pengaturan suasana hati dan tidur.
Hidroksitriptamin dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mood.
• Dopamin: Neurotransmitter ini berperan dalam motivasi, keseimbangan emosional, dan kontrol gerakan.