Selain itu, serat juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, sehingga dapat bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.
BACA JUGA:Buah Gondorio : Keunikan, Manfaat, dan Potensi di Dunia Kesehatan
BACA JUGA:MSD Indonesia Gandeng Bio Farma Kampanye Pencegahan Kanker Serviks
Jeruk manis memiliki keberagaman penggunaan yang sangat luas, baik dalam kuliner maupun dalam kehidupan sehari-hari.
Berikut adalah beberapa cara populer untuk menikmati jeruk manis:
Minuman Segar: Jeruk manis sering dijadikan bahan utama dalam berbagai jenis minuman segar.
Jus jeruk adalah minuman yang sangat populer di seluruh dunia.
Selain itu, jeruk manis juga dapat digunakan untuk membuat smoothies atau ditambahkan ke dalam air mineral untuk memberikan rasa yang segar.
Makanan Penutup: Jeruk manis dapat digunakan dalam berbagai resep makanan penutup.
Kuliner seperti puding jeruk, kue jeruk, atau salad buah jeruk adalah beberapa contoh penggunaan jeruk manis dalam makanan penutup.
Selain itu, kulit jeruk juga dapat digunakan sebagai bahan tambahan dalam pembuatan kue atau biskuit.
Bahan Masakan: Jeruk manis juga sering digunakan dalam masakan untuk memberikan rasa yang segar dan manis.
Jeruk manis dapat ditambahkan ke dalam saus atau dressing salad untuk memberikan sentuhan rasa yang unik.
Selain itu, jeruk manis juga dapat digunakan sebagai bahan tambahan dalam masakan daging atau seafood.
Perawatan Kulit: Jeruk manis tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan internal, tetapi juga dapat digunakan untuk perawatan kulit.
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk manis dapat membantu mencerahkan kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan, dan meningkatkan elastisitas kulit.