10 Manfaat Serai untuk Kesehatan Lebih dari Sekadar Bumbu Masakan

Ini dapat membantu meningkatkan suasana hati, mengurangi stres, dan memberikan dorongan energi yang alami.

Serai bukan hanya bumbu masakan yang menambah kelezatan hidangan, tetapi juga merupakan tanaman dengan berbagai manfaat kesehatan.

Dengan mengintegrasikan serai ke dalam diet dan rutinitas perawatan diri Anda, Anda dapat memanfaatkan sifat-sifat alaminya untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Apakah Anda memilih untuk menambahkannya ke dalam teh, sup, atau sebagai bahan dalam berbagai hidangan, serai adalah pilihan yang baik untuk mendukung gaya hidup sehat.*