Manfaat Luar Biasa Biji Wijen untuk Kesehatan: Membantu Pengobatan Diabetes dan Beragam Penyakit Lainnya
Wijin si biji mini yang memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan.-Foto : Maryati-
KESEHATAN - Wijen (Sesamum indicum) merupakan tanaman semak semusim yang dibudidayakan sebagai sumber minyak nabati, yang dikenal sebagai minyak wijen.
Tanaman ini berasal dari Afrika Tropik, kemudian tersebar ke timur hingga ke India dan Tiongkok.
Wijen masih satu keluarga dengan Pedaliaceae.
Selain diambil ekstranya untuk menjadi minyak, wijen juga banyak digunakan sebagai bahan untuk aneka kuliner, seperti roti dan cake.
BACA JUGA:Hindari Ancaman DBD dengan Herbal, Alternatif Selain Jambu Merah
BACA JUGA:Berikut Tips Menghindari Asupan Kalori Berlebih dengan Menu Berbuka Puasa Selama Ramadan !
Biji mini yang gurih ini dikenal kaya akan nutrisi seperti beragam vitamain dan mineral.
Berkat nutrisi yang terkadung dalam biji wijen, semak satu ini dapat memberikan efek kesehatan untuk orang yang mengonsuminya.
Seperti dilansir dari laman resmi RSUD Kabupaten Nunukan https://rsud.nunukankab.go.id/ berikut manfaat wijen untuk kesehatan.
1. Mengatasi Rematik
BACA JUGA:Tak Hanya untuk Wanita: Menggali Manfaat Tersembunyi Buah Kiwi untuk Pria, Simak Manfaatnya
BACA JUGA:Rekomendasi Buah-buahan yang Baik Dikonsumsi saat Puasa, Apa Saja ?
Sifat antiradang pada kandungan sesamin yang ada di biji wijen bermanfaat untuk meredakan nyeri lutut akibat osteoarthritis, peradangan pada sendi yang disebabkan karena terkikisnya tulang rawan yang normalnya menjadi bantalan sendi.
Mengonsumsi biji wijen sebagai pendamping obat osteoarthritis dianggap aman untuk mengurangi nyeri rematik.
- Tag
- Share
-
-
