Sering Buang Air Besar Setelah Minum Kopi: Apa yang Dikatakan Para Ahli !
Ilustrasi kopi hitam. -FOTO : ANTARA-
KESEHATAN - Kebanyakan dari kita telah merasakan efek khas kopi, terutama pada sistem pencernaan.
Namun, apa yang sebenarnya terjadi di tubuh kita setelah kita menyeruput secangkir kopi?
Menurut para ahli, kopi tidak hanya memicu produksi urin, tetapi juga memiliki efek yang signifikan pada motilitas usus.
Ahli gastroenterologi telah menjelaskan bahwa kandungan kafein dan senyawa lain dalam kopi dapat mempengaruhi gerakan usus besar, yang kadang-kadang dapat menyebabkan kebutuhan untuk buang air besar setelah mengonsumsinya.
BACA JUGA:Tips Mengurangi Bau Mulut saat Berpuasa, Tingkatkan Percaya Dirimu!
BACA JUGA:Lebih dari Sekadar Rasa Nikmat, Buah Kiwi Mengobati Jantung Anda
Dr Sulaiman Bin Yusof, seorang konsultan senior umum dan ahli bedah kolorektal dari Colorectal Clinic Associates, menjelaskan bahwa kafein tidaklah satu-satunya senyawa dalam kopi yang memengaruhi sistem pencernaan.
Selain kafein, ada juga asam klorogenat, asam sitrat, asam asetat, flavonoid, dan tanin yang dapat mempengaruhi pergerakan usus besar.
Para peneliti telah menemukan bahwa rasa pahit kopi itu sendiri dapat merangsang lambung, yang pada gilirannya mempengaruhi gerakan usus.
Dr Kewin Siah, seorang konsultan senior di Divisi Gastroenterologi & Hepatologi Rumah Sakit Universitas Nasional, Departemen Kedokteran, menambahkan bahwa asam klorogenat dalam kopi dapat meningkatkan efek kafein pada usus besar.
BACA JUGA:Panduan Praktis : Cara Memilih Tabir Surya yang Aman dan Efektif untuk Bayi dan Anak-anak !
BACA JUGA: Panduan Berbuka Puasa Sehat: Makanan Porsi Kecil dan Manis untuk Aktivasi Saluran Pencernaan
Hormon-hormon seperti gastrin dan kolesistokinin juga dilepaskan sebagai respons terhadap kopi, yang kemudian memicu kontraksi usus besar.
Meskipun efek ini tidak dirasakan oleh semua orang, sekitar 30 persen orang melaporkan mengalami kebutuhan untuk buang air besar setelah minum kopi.
- Tag
- Share
-
-
