Hipertensi ! Coba Rutin Minum Infused Water Timun, Begini Cara Mengolahnya Agar Jadi Minuman Nikmat
Infused Water Timun ampuh untuk mengobati hipertensi dengan cara dikosumsi rutin-Foto : maryati-
KESEHATAN - Timun (Cucumis sativus) merupakan tumbuhan dari Asia yang menghasilkan buah yang dapat dikonsumi.
Timun sering juga disebut mentimun atau ketimun, biasanya dipanen ketika belum mateng alias masih muda.
Biasanya timun dikonsumsi sebagai lalapan atau diolah menjadi acar, atau menjadi bahan campuran memasak sayur.
Timun dikenal kaya vitamin dan antioksidan serta nutrisi lainnya.
BACA JUGA:Daun Mangkoan Ampuh untuk Atasi Nyeri Payudara
BACA JUGA:Kenali 6 Manfaat Lobak bagi Kesehatan Tubuh
Kandungan nutrisi yang terdapat dalam timun ini membuat buah lalapan dan sekaligus sayuran ini juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.
Salah satunya untuk mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Menurut beberapa referensi hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi ketika tekanan darah di atas batas normal (130/80 mmHg atau lebih).
Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai macam komplikasi kesehatan yang membahayakan nyawa jika dibiarkan.
BACA JUGA:Wow! Sering Dianggap Sepele, 2 Rumput Liar ini Punya Segudang Manfaat
BACA JUGA:Sulit Tidur ? Coba Minum Teh Daun Sirsak, Dijamin Topcer
Bahkan, gangguan ini dapat menyebabkan peningkatan risiko terjadinya penyakit jantung, stroke, hingga kematian.
Untuk mengatasi hipertensi secara alami kamu harus banyak mengonsumsi buah dan sayuran.
- Tag
- Share
-
-
