Manfaat Luar Biasa Teh Hijau untuk Sistem Pencernaan dan Perlindungan Lambung
Teh Herbal untuk kesehatan perut-Foto : Just Simply Health-
Penelitian telah menunjukkan bahwa EGCG dalam teh hijau memiliki sifat antimikroba yang dapat melindungi lambung dari infeksi bakteri seperti Helicobacter pylori, yang sering dikaitkan dengan tukak lambung dan bahkan kanker lambung.
2. Mengurangi Risiko Peradangan pada Usus
BACA JUGA:Mengenal ERCP : Terapi Unggulan untuk Penderita Batu Empedu !
BACA JUGA:Acar Timur dan Wortel : Mengungkap Rahasia Kesehatan Dibalik Resep Tradisional
Komponen antiinflamasi dalam teh hijau dapat membantu mengurangi risiko peradangan pada usus, termasuk penyakit radang usus seperti colitis ulcerative dan penyakit Crohn.
3. Meningkatkan Keseimbangan Mikrobiota Usus
Teh hijau juga telah terbukti meningkatkan keseimbangan mikrobiota usus, yang penting untuk pencernaan yang sehat dan penyerapan nutrisi yang optimal.
4. Membantu Mengurangi Kadar Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin teh hijau dapat membantu mengendalikan kadar gula darah, yang penting untuk mencegah masalah pencernaan seperti diabetes tipe 2.
5. Memperlambat Proses Penuaan pada Sel-sel Lambung
Antioksidan kuat dalam teh hijau dapat membantu memperlambat proses penuaan sel-sel lambung, yang dapat mengurangi risiko penyakit terkait penuaan seperti tukak lambung.
6. Meningkatkan Metabolisme dan Penurunan Berat Badan yang Sehat
Sebagai tambahan, manfaat teh hijau bagi kesehatan perut juga dapat terlihat melalui peningkatan metabolisme dan bantuan dalam penurunan berat badan yang sehat.
Berat badan yang sehat juga berdampak positif pada kesehatan perut secara keseluruhan.
Cara Terbaik Mengonsumsi Teh Hijau
- Tag
- Share
-
-
