Luar Biasa! Bonggol Nanas Bisa Mengobati Nyeri Sendi, Simak caranya!
Pengobatan nyeri sendi dengan bonggol nanas-Foto: Istock by Albina Gavrilovic-
2. Vitamin C: Nutrisi penting yang berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meredakan peradangan.
3. Mangan: Mineral yang berperan dalam pembentukan tulang dan jaringan ikat, sehingga membantu memperbaiki kerusakan pada sendi.
BACA JUGA:Jarang yang Tahu : Begini Cara Memberitahu Anak Ketika Keluarga Menghadapi Masalah !
BACA JUGA:Hati-hati Makan Gorengan saat Berbuka Puasa Bagi Penderita Maag
Dengan mengandung berbagai nutrisi penting tersebut, bonggol nanas memiliki sejumlah manfaat yang dapat membantu mengatasi nyeri sendi, antara lain:
1. Meredakan Peradangan: Kandungan bromelain dalam bonggol nanas memiliki efek anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada sendi, sehingga mengurangi nyeri dan pembengkakan.
2. Mengurangi Nyeri: Bromelain juga memiliki efek analgesik yang dapat mengurangi intensitas nyeri pada sendi, membantu penderitanya untuk merasa lebih nyaman dan aktif.
3. Memperbaiki Kerusakan Jaringan: Kandungan mangan dalam bonggol nanas membantu dalam proses regenerasi dan perbaikan jaringan ikat dan tulang rawan, yang seringkali mengalami kerusakan pada kasus nyeri sendi.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Kandungan vitamin C dalam bonggol nanas dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih mampu melawan infeksi atau kondisi yang dapat memperburuk nyeri sendi.
Menurut dr. Gustafianza, bonggol nanas bisa mengobati nyeri sendi "Air kelapa diracik bersama nanas, bisa menghilangkan rasa nyeri- nyeri di sendi,"ungkapnya.
Cara Mengolah Bonggol Nanas untuk Mengatasi Nyeri Sendi:
1. Siapkan bonggol nanas.
2. Rebus bonggol, ambil air sarinya.
3. Setelah rebusan bonggol terasa bisa diminum, campur dengan air kelapa.
4. Minum air rebusan bonggol nanas bersamaan dengan air kelapa.
- Tag
- Share
-
-
