Kiat Titi DJ dan Thomas Djorghi Tetap Awet Muda di Usia Kepala Lima

Reporter: Dahlia |

Editor: Maryati |

Sabtu , 08 Nov 2025 - 19:54

Penyanyi Titi DJ dan Thomas Djorgi -Foto : ANTARA-

kiat titi dj dan thomas djorghi tetap awet muda di usia kepala lima                            koranpalpos.com – penyanyi titi dj dan thomas djorghi membagikan kiat dibalik penampilan mereka yang masih tampak muda meski memasuki usia kepala lima.
dalam temu media di kantor mymusic records, jakarta, jumat, titi dj dan thomas djorghi bahwa hal itu tidak lepas dari kebiasaan mereka merawat diri dan berolahraga.
“kalau kita apapun enggak dirawat kan akan rusak ya, jadi alangkah baiknya kita yang rawat diri kita juga,” kata thomas djorghi.
baca juga:lyodra sebut dorongan inklusi keuangan digital sangat masif
kelahiran tahun 1969, thomas mengaku dalam menjaga perawatan kulit terutama wajah biasanya dengan rutin menggunakan masker dan rajin mengonsumsi minum air putih.
“pakai masker-masker ya. kalau aku soal makan apa aja masuk, yang penting aku mineral water-nya banyak,” tutur dia.
thomas juga mengaku menjalani olahraga seperti lari yang dilakukan dua kali dalam seminggu.
baca juga:voice actor bimo kusumo: sukses di dunia dubbing tak butuh suara unik
“treadmill, larinya bisa satu jam itu harus,” katanya.
sementara titi dj mengaku rutin menggunakan produk perawatan kulit dan memanfaatkan dukungan teknologi kecantikan.
“kalau aku sih yang pasti harus bersihin muka, pakai skincare. saya kan emang ditarik-tarik (perawatan kulit) di korea,” imbuh titi.
baca juga:clara riva lepas kepenatan lewat single ’iya iya iya’ 
perempuan kelahiran tahun 1966 itu dalam menjaga diri tetap sehat dan bugar dibantu dengan perawatan alami dari dalam seperti suka mengonsumsi sayur.
“makan buah juga enggak terlalu banyak karena gulanya, jadi sayur lah, terus protein,” katanya.
titi menambahkan tetap menyempatkan berolahraga yang dengan intensitas ringan hingga sedang dan penguatan otot demi menjaga kebugaran tubuh.
baca juga:nadzira shafa hidupkan kisah spiritual lewat lagu dan peran
“biasanya nge-gym, atau berenang, yoga, pilates. yang pasti harus angkat beban karena memelihara supaya masa ototnya tetap terjaga, tulangnya bagus,” ujar dia.
kini, titi dj dan thomas djorghi menghadirkan karya kolaborasi dalam lagu terbaru berjudul “bertemu 5.000 detik” yang sudah bisa didengarkan di seluruh platform musik digital.(ant)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Palembang Pos 9 November 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan