Bau Badan Bikin Tidak PD, Coba Konsumsi 3 Lalapan Ini!

Reporter: Diansyah |

Editor: Dahlia |

Minggu , 07 Sep 2025 - 21:53

Daun Kemangi membantu menghilangkan bau badan-Foto: Hello Sehat-

bau badan bikin tidak pd, coba konsumsi 3 lalapan ini!                            kesehatan,koranpalpos.com - bau badan yang menyengat sering kali membuat seseorang menjadi tidak percaya diri (pd) untuk bertemu orang lain.
tetapi kalian tidak perlu khawatir, banyak cara untuk menghilangkan bau badan, baik memakai obat atau pun cara alami dengan mengkonsumsi makanan.
bahkan, beberapa lalapan juga dapat membantu menghilangkan bau badan. berikut  beberapa lalapan tersebut:
baca juga:bunga lengkuas, si kecil yang punya segudang manfaat untuk kesehatan
baca juga: merawat akal sehat di tengah badai informasi digital: menjaga pikiran tetap waras di era hoaks
1. daun kemangi
daun kemangi memang dikenal sebagai salah satu bahan alami yang efektif untuk mengurangi bau badan.
alasannya, daun kemangi kaya klorofil.
baca juga:hipertensi sebabkan serangan jantung, cegah dengan menghindari 8 kebiasaan ini!
baca juga:manfaat bayam saat dikonsumsi, jaga kesehatan kulit kepala dan dukung pertumbuhan rambut!
klorofil bersifat detoksifikasi, membantu membersihkan racun dari dalam tubuh yang menjadi penyebab bau badan.
kemudian, antibakteri alami. daun kemangi mengandung senyawa antibakteri seperti eugenol yang bisa melawan bakteri penyebab bau di ketiak atau mulut.
aromanya segar dan khas. konsumsi rutin daun kemangi dapat memberi efek harum alami pada tubuh, termasuk keringat dan napas.
baca juga:waspada penyakit asam lambung (gerd): kenali gejala, pencegahan, dan buah yang harus dihindari
baca juga:psikolog: batasi informasi yang tidak perlu untuk menjaga kesehatan pikiran
2. mentimun
mentimun adalah salah satu makanan terbaik untuk membantu mengurangi bau badan secara alami, alasannya:
mentimun kaya kandungan air (sekitar 95%).
baca juga:waspada penyakit asam lambung (gerd): kenali gejala, pencegahan, dan buah yang harus dihindari
baca juga:psikolog: batasi informasi yang tidak perlu untuk menjaga kesehatan pikiran
membantu tubuh tetap terhidrasi, sehingga proses detoksifikasi (pembuangan racun lewat urin dan keringat) lebih lancar.
efek menyejukkan dan menenangkan. sifat mentimun yang mendinginkan tubuh juga membantu mengurangi produksi keringat berlebih, yang sering jadi pemicu bau badan.
mengandung antioksidan dan silika. membantu regenerasi sel dan menjaga kesehatan kulit, termasuk area yang mudah berkeringat seperti ketiak dan selangkangan.
baca juga:panduan minum tablet tambah darah untuk remaja putri agar terhindar dari anemia
baca juga:obati infeksi kulit dan keracunan makanan dengan manggis hutan
bersifat antibakteri ringan. beberapa senyawa dalam mentimun dapat membantu menekan pertumbuhan bakteri penyebab bau tidak sedap.
3. daun parsley
daun parsley (atau peterseli) adalah salah satu tanaman herbal yang sangat efektif untuk mengurangi bau badan secara alami karena kandungan klorofil dan senyawa aktif lainnya.
baca juga:cak imin gelar doa bersama, minta keselamatan dan keberkahan indonesia
baca juga:obati infeksi kulit dan keracunan makanan dengan manggis hutan
daun parsley kaya klorofil. klorofil berfungsi sebagai pembersih alami darah dan membantu detoksifikasi tubuh dari dalam.
ini membantu mengurangi racun dan limbah dalam tubuh yang bisa menyebabkan bau badan dan bau mulut.
mengandung antioksidan dan antibakteri.
baca juga:jaga kesehatan mata tulang dan gigi dengan buah jamblang
baca juga:obati penyakit kulit dan gigitan serangga berbisa dengan daun inai
parsley mengandung apigenin dan luteolin, flavonoid yang membantu melawan bakteri penyebab bau tidak sedap.
menyeimbangkan ph tubuh. parsley bersifat alkalis, membantu menyeimbangkan ph tubuh yang terlalu asam, kondisi yang disukai bakteri penyebab bau.
efek menyegarkan. mengunyah daun parsley juga bisa langsung menyegarkan napas dan mengurangi bau mulut.
baca juga:kacang merah, sumber gizi kaya manfaat yang selalu hadir di meja makan
baca juga: merawat akal sehat di tengah badai informasi digital: menjaga pikiran tetap waras di era hoaks
nah sobat, itulah tips singkat untuk menghilangkan bau badan secara alami. semoga bermanfaat.***

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 10 September 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan