Dibalik Pahitnya Daun Pepaya Tersimpan Manfaat yang Manis untuk Kesehatan dan Perawatan Kecantikan Alami

Reporter: Maryati |

Editor: Yuli |

Jumat , 01 Aug 2025 - 21:52

Daun Pepaya bukan sekedar daun sayur namun menyimpan segudang manfaat kesehatan dan kecantikan-Foto: Maryati-

dibalik pahitnya daun pepaya tersimpan manfaat yang manis untuk kesehatan dan perawatan kecantikan alami                            koranpalpos.com -  daun pepaya ( carica papaya) sayuran yang sering diabaikan karena rasanya yang pahit. 
namun siapa sangka dibalik pahitnya rasa daun pepaya ternyata memiliki manfaat yang manis untuk kesehatan dan juga kecantikan. 
dari meningkatkan jumlah trombosit bagi penderita dbd, hingga merawat rambut dan kulit secara alami, daun pepaya layak mendapat tempat di dapur dan kotak p3k di rumah anda.
baca juga:bupati muba h. toha resmikan balai serbaguna dan poskamling griya randik: dorong pemanfaatan untuk kegiatan 
baca juga:redakan nyeri menstruasi dan gejala menopause dengan bunga gemitir
berikut manfaat daun pepaya menurut dr kevin andrian pada konten alodokter: 
1. resahkan pegal linu & nyeri sendi
kandungan flavonoid, papain, dan vitamin e dalam daun pepaya memberikan efek antiinflamasi yang membantu meredakan nyeri sendi serta otot yang tegang.
baca juga:atasi infeksi saluran pernapasan dan saluran kemih dengan akar angin 
baca juga:atasi sembelit dan lancarkan pencernaan dengan kelembak
2. melebatkan rambut dan menghilangkan ketombe
antioksidan dan senyawa antijamur dalam daun pepaya dapat mempercepat pertumbuhan rambut, sekaligus mengatasi ketombe yang membandel. 
gunakan sebagai masker rambut untuk hasil maksimal.
baca juga:srikaya, buah tropis kaya manfaat: dari pencernaan hingga kesehatan otak
baca juga:cegah alzheimer dengan seledri bisa bantu turunkan berat badan juga loh!
3. pereda alami herpes
daun pepaya mengandung enzim papain yang mampu meredakan gejala herpes, seperti nyeri dan lepuhan kulit.
 efeknya bahkan disebut sebanding dengan obat antivirus seperti acyclovir.
4. cegah keriput & jerawat
vitamin c dan a dalam daun pepaya membantu menangkal radikal bebas, mencegah munculnya kerutan dan jerawat, serta menjaga elastisitas kulit. 
kandungan exfoliant alami juga membantu mengangkat sel kulit mati.
5. percepat penyembuhan luka
langsung oleskan daun pepaya pada luka ringan untuk mempercepat penyembuhan dan mengurangi bekas luka.
kandungan papain membantu proses regenerasi kulit secara alami.
6. obat alami untuk dbd
daun pepaya dikenal sebagai “penolong darurat” bagi penderita demam berdarah dengue (dbd).
kandungan carpaine dalam daun ini terbukti dapat meningkatkan trombosit darah secara signifikan. 
selain itu, senyawa antivirus di dalamnya membantu tubuh melawan virus dengue secara alami.
7. redakan sakit tenggorokan
ekstrak daun pepaya mengandung papain, enzim yang membantu meredakan iritasi dan peradangan pada tenggorokan. 
konsumsi permen herbal yang mengandung papain dapat menjadi solusi ringan dan alami untuk tenggorokan anda.
8. kendalikan gula darah
bagi penderita diabetes, daun pepaya bisa menjadi alternatif pengobatan herbal.
antioksidan tinggi di dalamnya membantu menurunkan kadar gula darah serta melindungi sel penghasil insulin, menjaga kestabilan metabolisme tubuh.
9. turunkan tekanan darah
daun pepaya mengandung kalium, yang efektif membantu menurunkan tekanan darah—terutama bagi penderita hipertensi yang juga mengidap diabetes.
10.  lawan gangguan pencernaan, kembung dan sembelit
enzim papain membantu memecah protein dan memperlancar proses pencernaan. 
kandungan serat alaminya juga mampu melunakkan feses, mengatasi sembelit, dan membuat perut terasa lebih ringan.
meskipun kaya manfaat, konsumsi daun pepaya tidak boleh berlebihan. 
jika dikonsumsi lebih dari 5 hari berturut-turut atau dalam jumlah besar, daun pepaya dapat menyebabkan mual, muntah, bahkan gangguan lambung.
bagi ibu hamil, penderita gangguan hati, atau mereka yang sedang menjalani pengobatan medis tertentu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun pepaya. 
hal ini untuk menghindari interaksi obat atau efek samping yang tidak diinginkan.
nah mulai sekarang jangan ragu untuk memanfaatkan daun pepaya untuk membantu mengatasi masalah kesehatan, namun tetap memperhatikan jumlah yang wajar dan tidak berlebihan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 3 Agustus 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan