Gak Nyangka Daun Alpukat Ternyata Bisa melunturkan Batu Ginjal, Begini Caranya Mengolahnya!
Daun Alukat ternyata memiliki manfaat yang tidak kalah dengan buahnya yang lezat. Cari tahu apa saja manfaat daun alpuat disini!-Foto : Maryati-
Selain itu, daun alpukat juga berfungsi untuk meningkatkan volume urine yang dihasilkan dari proses urinasi.
Hal ini tentu saja juga ikut membantu mengatasi penyakit ginjal tersebut.
Selain dengan merebus daun alpukat untuk mendapatkan ekstraknya, ada beberapa cara sederhana lain yang bisa dilakukan untuk mendapatkan manfaat daun alpukat.
Beberapa alternatif kamu dapat mengkonsumsi langsung pucuk alpukat sebagai lalapan.
Kamu bisa juga menambahkan daun alpukat ke dalam salad, atau mengolahnya menjadi sup sayuran.
Kamu juga bisa menggunakan daun alpukat sebagai pembungkus daging panggang atau barbeque.
Sementara untuk mendapatkan ektra daun alpukat caranya :
- Cuci 4-5 lembar daun alpukat (tergantung seberapa banyak yang ingin kamu konsumsi).
Rebus daun alpukat dengan 1 1/2 – 2 gelas air selama 10 menit atau sampai airnya berkurang setengahnya.
Saring air rebusan tersebut, lalu tunggu sampai dingin. Kamu juga bisa menambahkan madu untuk menambah rasa.
Minumlah dua cangkir setiap hari atau secangkir diwaktu pagi dan secangkir diwaktu sore/malam menjelang tidur.
Nah itulah beberapaa faat daun alpukat dan cara mengolahnya.
Semoga informasi ini bermanfaat dan jangan lupa bagikan ke saudara, teman atau orang-orang yang kamu kenal, siapa tahu mereka butuh informasi tentang manfaat kesehatan dari daun alpukat yang belum mereka ketahui. Terimakasih. (yat)
- Tag
- Share
-
-
