Daun Jati si Tectona Grandis: Atasi Masalah Kulit dan Bantu Turunkan Berat Badan

Reporter: Maryati |

Editor: Yuli |

Senin , 28 Jul 2025 - 16:27

Daun Jati - Foto: Dokumen Palpos-

daun jati  si tectona grandis: atasi masalah kulit dan bantu turunkan berat badan                            koranpalpos.com - jati (tectona grandis), tumbuhan penghasil kayu yang berkualitas tinggi. 
batang pohon yang bisa mencapai ketinggian 50 meter hingga 60 meter ini biasa dijadikan sebagai bahan kayu untuk furniture berkelas.
bukan hanya batang atau kayu yang memiliki manfaat ekonomis, namun daun jati juga memiliki manfaat yang sama.
baca juga:tes bare face: langkah sederhana mengetahui jenis kulit wajah
baca juga:prilly latuconsina ingatkan pentingnya jaga kesehatan gigi sejak dini
pada umumnya daun jati digunakan untuk membungkus makanan tradisional.
lebih dari itu, daun jati juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
manfaat itu didapati berkat kandungan  zat aktif seperti flavonoid, tanin, dan saponin yang terkandung di dalam daun jati.  
baca juga:kulitmu kian sehat dengan melakukan perawatan memakai pepaya
baca juga:cegah gagal jantung dan nyeri dada dengan buah haw
berdasarkan catatan unit pelaksana teknis (upt) puskesmas meniting, kecamatan mataram, kabupaten lombok, berikut 8 manfaat luar biasa daun jati yang perlu anda ketahui:
1. mengontrol gula darah
daun jati memiliki efek antidiabetes, yang membantu menstabilkan kadar gula dalam darah.
baca juga:tingkatkan suasana hati dan kecerdasan otak dengan ulat sagu
baca juga:cegah dan redakan asam urat serta rematik dengan ketimun
cocok dikonsumsi penderita diabetes tipe 2 sebagai terapi pendamping.
2. atasi masalah kulit
untuk masalah kulit seperti gatal-gatal atau iritasi, daun jati dapat dijadikan kompres alami.
kandungan antiinflamasi di dalamnya membantu mengurangi peradangan.
3. meredakan nyeri
mengalami nyeri sendi atau otot? kandungan analgesik dalam daun jati dapat membantu meredakan rasa sakit secara alami.
4. menjaga kesehatan hati
daun jati juga berfungsi sebagai hepatoprotektor, yakni pelindung alami organ hati dari kerusakan akibat racun atau konsumsi alkohol berlebihan.
5. menurunkan kolesterol jahat (ldl)
penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin daun jati dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan mengurangi risiko penyakit jantung serta stroke.
6. detoksifikasi tubuh
daun jati bersifat diuretik alami, yang artinya dapat merangsang produksi urine. hal ini membantu tubuh membuang racun dan menjaga fungsi ginjal tetap optimal.
 7. membantu program diet
ingin menurunkan berat badan? rebusan daun jati bisa menjadi solusi alami. kandungan aktifnya mampu mempercepat metabolisme dan membantu pembakaran lemak tubuh.
8. lancarkan pencernaan
kandungan serat tinggi dalam daun jati membantu melawan sembelit serta menjaga saluran cerna tetap sehat dan aktif.
nah itulah 8 manfaat daun jati yang wajib diketahui. 
untuk mendapatkan manfaat tersebut, anda juga harus mengetahui cara penggunaan yang tepat agar manfaat optimal didapat tanpa menimbulkan efek samping yang buruk bagi tubuh.
berikut cara penggunaan daun jati:
* rebusan herbal: 
ambil 3–5 lembar daun jati segar, cuci bersih, rebus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. 
saring dan minum selagi hangat, maksimal 2 kali sehari.
* kompres kulit: 
tumbuk daun jati segar, lalu tempelkan langsung pada area yang bermasalah seperti kulit gatal atau memar.
dengan beragam manfaatnya, daun jati layak menjadi salah satu alternatif herbal yang bisa dimanfaatkan dari alam sekitar. 
sehat tidak selalu mahal, cukup kembali ke alam.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 29 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan