Sup Asparagus: Hidangan Hangat Kaya Gizi yang Kian Diminati
Sup Asparagus: Hidangan Hangat Kaya Gizi yang Kian Diminati-foto : tangkapan layar ig, linagui.kitchen--
KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Di tengah maraknya tren makanan sehat dan bergizi, sup asparagus muncul sebagai salah satu hidangan yang kian populer di berbagai kalangan.
Tidak hanya dikenal karena rasanya yang lezat dan teksturnya yang lembut, sup ini juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Mulai dari restoran kelas atas hingga dapur rumahan, sup asparagus kini menjadi sajian favorit yang hangat dan menyegarkan.
Sup asparagus biasanya terbuat dari bahan utama asparagus muda yang direbus bersama kaldu ayam atau sayuran ditambah bawang putih, bawang bombai serta krim untuk menciptakan cita rasa gurih yang khas.
BACA JUGA:Jeruk Nipis : Minuman Pelengkap Program Diet yang Mampu Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:Jahe : Obat Tradisional yang Mampu Mengatasi Masuk Angin dan Mual
Beberapa varian bahkan menambahkan potongan daging ayam, udang, jamur atau telur puyuh untuk memperkaya rasa dan nilai gizinya.
Asparagus sendiri adalah sayuran yang kaya akan vitamin A, C, E dan K serta mineral penting seperti folat dan zat besi.
Kandungan seratnya yang tinggi juga membantu pencernaan sedangkan sifat antioksidannya mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
Karena itulah, sup asparagus sering dijadikan menu andalan dalam program diet sehat atau sebagai makanan pendamping untuk pemulihan kesehatan.
BACA JUGA:Resep Nasi Goreng Aromatik, Kaya Rempah dan Rasa
BACA JUGA:Anak Usia SD Perlu Dilatih Mandi Sendiri dan Diberi Ruang Privasi
Tak hanya di restoran, sup asparagus juga banyak dibuat di rumah karena proses pembuatannya yang relatif mudah.
Cukup dengan menumis bawang, merebus asparagus dengan kaldu lalu menghaluskannya hingga teksturnya lembut siapa pun bisa menyajikan sup lezat ini dalam waktu singkat.
Bagi yang ingin versi lebih praktis saat ini juga tersedia sup asparagus instan dalam kemasan kaleng atau sachet yang bisa ditemukan di supermarket.
Di kalangan masyarakat urban, sup asparagus kerap dijadikan menu pembuka dalam jamuan makan malam.
BACA JUGA:Hilangkan Kutil dan Tahi Lalat dengan Tanaman Patah Tulang
- Tag
- Share
-
-
