Cegah Alzheimer dan Asma dengan Apel Rebus
Kaya antioksidan dan vitamin, olahan ini bantu cegah Alzheimer, redakan asma, serta jaga daya tahan tubuh.--
KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Apel dikenal sebagai salah satu buah yang paling populer di dunia.
Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, apel juga mudah ditemukan di berbagai negara termasuk Indonesia.
Apel tidak hanya bisa dikonsumsi secara langsung, salah satu olahan sederhana namun kaya manfaat adalah apel rebus.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Ginjal dengan Air Kelapa Rebus
BACA JUGA:Cegah Rambut Rontok dengan Creambath Ginseng
Meskipun terdengar tidak umum, manfaat apel rebus untuk kesehatan ternyata sangat luar biasa.
Apel rebus mengandung beragam nutrisi penting yang membantu mencegah dan mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
Olahan ini cocok dikonsumsi oleh semua kalangan usia, mulai dari anak-anak hingga lansia.
BACA JUGA:Cerahkan dan Putihkan Kulit dengan Romanesco
BACA JUGA:Cegah Keputihan Abnormal dengan Sayur Urugula
Apel berasal dari Asia Tengah dan telah dibudidayakan sejak ribuan tahun lalu. Kini, apel bisa ditemukan di seluruh dunia dalam berbagai jenis, seperti apel merah, apel hijau, hingga apel fuji.
Warna kulit apel yang beragam tidak hanya menarik dari segi visual, tetapi juga menandakan perbedaan rasa dan kandungan nutrisinya.
BACA JUGA:Manfaat dan Kesegaran Buah Blewah: Pilihan Sehat untuk Buka Puasa dan Gaya Hidup Sehari-hari
BACA JUGA: Jeruk Nipis Bisa Mengurangi Sakit Kepala? Ini Penjelasan Ilmiahnya
- Tag
- Share
-
-
