Jaga Kesehatan Jantung dan Mata dengan Anggur Laut
Segar, renyah, dan penuh manfaat! Anggur laut bukan hanya lezat, tapi juga kaya nutrisi untuk jantung dan mata sehat-foto:Istimewa-
Anggur laut dapat dikonsumsi secara langsung sebagai salad, campuran sup, atau bahan pelengkap masakan lain.
Di Filipina dan Jepang, anggur laut sering dimakan segar dengan bumbu ringan untuk mempertahankan tekstur renyah dan rasa segarnya.
Selain itu, anggur laut juga dapat diolah menjadi suplemen kesehatan dalam bentuk kapsul atau serbuk.
Tips Memilih dan Menyimpan Anggur Laut
• Pilih anggur laut yang masih segar dengan warna hijau cerah hingga kebiruan.
• Hindari yang sudah layu atau berubah warna.
• Simpan dalam lemari es agar tetap segar dan awet.
• Cuci dengan air bersih sebelum dimasak atau dimakan.*
- Tag
- Share
-
-
