Obati Gatal-gatal dan Infeksi Kulit dengan Temu Kunci

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Rabu , 11 Jun 2025 - 13:21

Gatal-gatal dan infeksi kulit? Atasi secara alami dengan temu kunci-foto:Istimewa-

obati gatal-gatal dan infeksi kulit dengan temu kunci                            kesehatan, koranpalpos.com - temu kunci, yang dalam bahasa ilmiahnya dikenal sebagai boesenbergia pandurata, adalah salah satu tanaman rempah asli asia tenggara yang banyak ditemukan di indonesia, malaysia, dan thailand.
secara fisik, tanaman ini memiliki rimpang atau akar yang berbentuk bulat kecil seperti kencur, namun dengan bagian tertentu yang memanjang dan berbentuk gilig.
warnanya kuning keputihan dan seringkali digunakan sebagai bumbu dapur dalam masakan tradisional.
baca juga:penggunaan yogurt dan keju yang aman dalam mpasi
baca juga:atasi wasir, diare dan maag dengan pisang batu
meskipun namanya sering kali terdengar asing, tanaman ini memiliki beragam manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.
temu kunci termasuk dalam keluarga zingiberaceae, yang masih satu kerabat dengan tanaman seperti temulawak, jahe, dan lengkuas.
penggunaannya sudah dikenal turun temurun, baik sebagai bahan masakan maupun sebagai obat tradisional.
baca juga:jaga kesehatan otak dengan kacang merah
baca juga:tingkatkan kesuburan pria dan wanita dengan kayu manis 
manfaat temu kunci untuk kesehatan
1. sebagai bumbu dapur
fungsi utama temu kunci adalah sebagai bumbu dapur.
baca juga:manfaat daun sirih merah: rahasia herbal nusantara yang kaya khasiat
baca juga:peran berbagai pihak mampu entaskan kekerasan seksual di ruang digital
tanaman ini sering digunakan untuk memberikan cita rasa segar pada masakan, terutama masakan berkuah bening yang tidak menggunakan santan.
temu kunci memberikan aroma yang khas dan menyegarkan pada masakan, menjadikannya bahan yang wajib ada dalam banyak resep tradisional indonesia.
2. obat masuk angin
temu kunci dapat digunakan untuk meredakan gejala masuk angin.
rimpang temu kunci mengandung senyawa yang mampu membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi perut kembung atau begah.
jika merasa tidak enak badan atau kembung, mengonsumsi ekstrak temu kunci bisa menjadi solusi alami yang efektif.
3. mengatasi panas dalam
sering kali ketika tubuh terkena panas dalam, mulut menjadi kering dan sariawan muncul.
temu kunci dapat digunakan untuk meredakan gejala panas dalam, seperti bibir pecah-pecah dan tenggorokan yang terasa perih.
sifat anti-inflamasi yang dimilikinya sangat membantu dalam mengurangi rasa sakit akibat sariawan dan peradangan pada mulut.
4. melancarkan buang air kecil
temu kunci memiliki sifat diuretik, yang artinya dapat membantu memperlancar buang air kecil.
hal ini disebabkan oleh kandungan flavonoid dalam temu kunci yang berfungsi merangsang saluran kemih. ini membuat temu kunci sangat berguna untuk membersihkan ginjal dan menjaga kesehatan sistem urinaria.
5. mengobati gatal-gatal dan infeksi kulit
saponin yang terkandung dalam temu kunci memiliki sifat antifungal, yang berarti dapat membunuh jamur penyebab gatal-gatal atau infeksi kulit lainnya.
jika  mengalami kulit gatal akibat infeksi jamur atau alergi, penggunaan ekstrak temu kunci secara teratur dapat membantu meredakan gejala tersebut.
6. mencegah penyakit tumor dan kanker
saponin dalam temu kunci juga memiliki potensi sebagai agen antikanker. senyawa ini dapat menghambat perkembangan sel kanker dan tumor dalam tubuh.
selain itu, flavonoid yang terdapat dalam rimpang temu kunci memiliki efek anti-kanker yang dapat membantu mencegah pembentukan sel-sel kanker.
namun, perlu diingat bahwa konsumsi temu kunci harus dalam takaran yang tepat karena dapat berisiko jika dikonsumsi dalam jumlah besar.
7. meningkatkan stamina tubuh
temu kunci dapat membantu meningkatkan stamina tubuh dan memberikan energi tambahan.
hal ini berkat kandungan saponin yang membantu meningkatkan sirkulasi darah dan daya tahan tubuh.
bagi ibu yang baru melahirkan, temu kunci sangat bermanfaat untuk mengembalikan stamina tubuh dengan cepat, sehingga lebih siap menjalani aktivitas sehari-hari.
8. melancarkan produksi asi
bagi ibu yang baru saja melahirkan dan kesulitan dalam produksi asi, temu kunci bisa menjadi solusi alami untuk melancarkan asi.
kandungan tertentu dalam tanaman ini mampu merangsang kelenjar payudara untuk memproduksi lebih banyak asi, sehingga membantu memenuhi kebutuhan gizi bayi.
9. penghilang nyeri
temu kunci juga memiliki sifat analgesik atau penghilang rasa nyeri. infus rimpangnya dapat digunakan untuk meredakan nyeri otot atau nyeri haid.
selain itu, temu kunci juga bersifat antipiretik, yang dapat membantu menurunkan demam dan mengurangi rasa tidak nyaman akibat demam.
10. meringankan depresi dan stres
senyawa flavonoid dalam temu kunci diketahui memiliki efek antidepresan, yang dapat membantu meringankan gejala depresi dan stres.
mengonsumsi ekstrak temu kunci secara rutin dapat memberikan efek menenangkan bagi tubuh, membantu meredakan kecemasan, dan memperbaiki suasana hati.
11. mengatasi keputihan pada wanita
keputihan yang berlebihan seringkali mengganggu kenyamanan wanita. temu kunci dapat membantu mengatasi masalah ini dengan cara mengatur keseimbangan ph di area kewanitaan.
kandungan alami yang ada pada temu kunci dapat mengurangi gejala keputihan yang tidak normal, seperti gatal, bau tidak sedap, dan iritasi.
12. anti-mikroba dan antioksidan
temu kunci kaya akan antioksidan yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh.
radikal bebas yang terakumulasi dapat merusak sel-sel tubuh dan meningkatkan risiko penyakit kronis, seperti kanker.
selain itu, temu kunci juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur, yang membuatnya efektif dalam melawan infeksi mikroba.
13. menurunkan kolesterol 
kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
temu kunci dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, berkat kandungan flavonoid yang berfungsi mengatur keseimbangan kadar lemak dalam tubuh.
mengonsumsi ekstrak temu kunci secara teratur dapat menjadi langkah preventif yang baik untuk menjaga kesehatan jantung.
14. mengobati batuk dan gangguan pernapasan
temu kunci juga dapat digunakan untuk mengobati batuk dan gangguan pernapasan lainnya.
kandungan flavonoid yang bersifat antivirus membantu melawan virus penyebab batuk, serta membantu melancarkan pernapasan dengan melonggarkan dahak yang mengganggu saluran pernapasan.
15. meningkatkan nafsu makan
jika anda atau anak anda sedang kehilangan selera makan, ekstrak temu kunci bisa menjadi solusi untuk meningkatkan nafsu makan.
temu kunci dapat merangsang pusat nafsu makan di otak, sehingga tubuh lebih terdorong untuk mengonsumsi makanan dengan lebih baik.
16. mengurangi kadar gula dalam darah
penderita diabetes dapat memanfaatkan temu kunci untuk membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
flavonoid yang terkandung dalam temu kunci berfungsi sebagai zat anti-diabetes yang dapat menstabilkan kadar gula dalam tubuh. namun, pastikan untuk mengonsumsinya sesuai dengan anjuran dokter.
17. memperindah kulit dan mencegah penuaan dini
temu kunci juga memiliki manfaat luar biasa untuk kulit.
kandungan antioksidan yang tinggi membuatnya efektif dalam memperlambat penuaan dini.
penggunaan masker temu kunci secara teratur dapat membuat kulit tampak lebih segar, halus, dan kencang.
selain itu, temu kunci juga membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah timbulnya kerutan.
18. mengurangi bau badan
kamfer yang terdapat dalam temu kunci dapat membantu mengurangi bau badan yang tidak sedap.
untuk hasil maksimal, air rebusan temu kunci bisa digunakan untuk mandi atau dicampurkan dengan daun sirih sebagai bahan alami untuk membersihkan tubuh dari bau badan.
19. mengatasi jerawat
jerawat yang muncul di wajah atau tubuh dapat mengurangi rasa percaya diri.
temu kunci dapat membantu mengatasi masalah ini dengan cara mengurangi peradangan dan mengatasi infeksi yang menjadi penyebab jerawat
. ekstrak temu kunci dapat digunakan sebagai masker wajah atau mengonsumsinya secara rutin.
20. sumber antioksidan
temu kunci kaya akan antioksidan yang berfungsi untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.
antioksidan sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, mencegah penuaan dini, dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang dapat menyebabkan penyakit serius seperti kanker.
cara menggunakan temu kunci 
• sebagai bumbu dapur: tambahkan irisan temu kunci ke dalam masakan berkuah bening untuk memberikan rasa segar.
• jamu atau minuman sehat: ekstrak temu kunci dapat dibuat menjadi jamu yang bermanfaat untuk kesehatan.
• masker wajah: tumbuk temu kunci hingga halus, lalu aplikasikan sebagai masker wajah untuk memperindah kulit.
• mandi: gunakan air rebusan temu kunci untuk mandi guna mengurangi bau badan dan melembapkan kulit.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 3 Agustus 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan