Redakan Rematik dan Atasi Penyakit TBC dengan Daun Duduk

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Jumat , 23 May 2025 - 12:08

Tak disangka, tanaman liar di pekarangan ini punya segudang manfaat kesehatan-foto:Istimewa-

KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Daun duduk, merupakan tanaman yang berasal dari spesies Desmodium triquetrum.

Meski tumbuh liar di pekarangan, kebun, hingga menjalar di pagar depan rumah, daun ini ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Daun duduk merupakan tanaman berjenis daun tunggal dengan bentuk panjang meruncing, panjangnya bisa mencapai 20 cm dan lebarnya sekitar 2 cm.

Tinggi tanaman daun duduk bisa mencapai 3 hingga 6 meter, sehingga cukup mudah dikenali di lingkungan sekitar.

Meski tanaman ini tumbuh liar, ternyata daun duduk kaya akan kandungan zat aktif seperti saponin, tannin, flavonoid, alkaloid, dan antioksidan yang tinggi.

Kandungan zat aktif ini membuat daun duduk berperan penting dalam pengobatan berbagai masalah kesehatan secara alami.

Tanaman yang mudah ditemukan ini bisa menjadi solusi herbal untuk membantu meredakan dan mengatasi beberapa penyakit kronis maupun penyakit umum.

Kandungan Nutrisi dan Zat Aktif dalam Daun Duduk

• Saponin: Memiliki fungsi antibakteri, antivirus, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

redakan rematik dan atasi penyakit tbc dengan daun duduk                            kesehatan, koranpalpos.com - daun duduk, merupakan tanaman yang berasal dari spesies desmodium triquetrum.
meski tumbuh liar di pekarangan, kebun, hingga menjalar di pagar depan rumah, daun ini ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. 
daun duduk merupakan tanaman berjenis daun tunggal dengan bentuk panjang meruncing, panjangnya bisa mencapai 20 cm dan lebarnya sekitar 2 cm.
baca juga:jaga kesehatan mata tulang dan gigi dengan daun walang sangit
baca juga:pasien thalasemia minor tidak memiliki pantangan makanan
tinggi tanaman daun duduk bisa mencapai  3 hingga 6 meter, sehingga cukup mudah dikenali di lingkungan sekitar.
meski tanaman ini tumbuh liar, ternyata daun duduk kaya akan kandungan zat aktif seperti saponin, tannin, flavonoid, alkaloid, dan antioksidan yang tinggi.
kandungan zat aktif ini membuat daun duduk berperan penting dalam pengobatan berbagai masalah kesehatan secara alami.
baca juga:percepat penyembuhan luka dan atasi gejala alergi dengan kaktus
baca juga:atasi asma dan demam dengan kulit pohon kapuk
tanaman yang mudah ditemukan ini bisa menjadi solusi herbal untuk membantu meredakan dan mengatasi beberapa penyakit kronis maupun penyakit umum.
kandungan nutrisi dan zat aktif dalam daun duduk
• saponin: memiliki fungsi antibakteri, antivirus, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
baca juga:tingkatkan produksi asi dengan daun alfalfa
baca juga:ini dia 7 buah kaya vitamin yang baik untuk tumbuh kembang anak!
• flavonoid: berperan sebagai antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi timbunan lemak tak sehat.
• tannin: memiliki sifat antiinflamasi dan membantu mengatasi peradangan.
• alkaloid: bersifat detoksifikasi, membantu membersihkan racun dalam tubuh.
• antioksidan: melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mempercepat proses penyembuhan.
manfaat daun duduk untuk kesehatan
1. meredakan rematik
rematik merupakan kondisi autoimun yang menyerang sendi, otot, dan tulang, menyebabkan nyeri dan peradangan.
daun duduk yang mengandung flavonoid dan tannin memiliki efek antiinflamasi yang membantu mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan pada penderita rematik.
2. mengatasi penyakit tbc
tuberkulosis (tbc) adalah penyakit menular yang memerlukan pengobatan jangka panjang.
kandungan saponin dalam daun duduk berperan mencegah kerusakan membran sel akibat bakteri penyebab tbc, sehingga bisa menjadi obat alternatif yang membantu mempercepat proses penyembuhan.
3. mengobati disentri
disentri adalah diare parah yang disertai darah atau lendir pada feses.
saponin dan flavonoid dalam daun duduk efektif membasmi bakteri escherichia coli dan staphylococcus aureus yang menjadi penyebab disentri.
cara mengolah daun duduk untuk disentri:
• haluskan 30 gram daun duduk yang sudah dicuci bersih.
• seduh dengan 3/4 gelas air panas.
• diamkan selama 15 menit, lalu saring.
• tambahkan garam secukupnya dan aduk rata.
• minum selagi hangat.
4. mengatasi batu ginjal
batu ginjal dapat menyebabkan rasa sakit hebat dan berpotensi gagal ginjal.
kandungan saponin dan flavonoid membantu melarutkan batu ginjal dan meredakan peradangan ginjal.
cara pengolahan:
• haluskan 60 gram daun duduk dan rebus dengan air sampai mendidih.
• saring dan minum setiap pagi satu gelas.
5. menetralkan racun dalam tubuh
racun dalam tubuh dapat berasal dari makanan, minuman, maupun penumpukan lemak.
daun duduk dengan kandungan alkaloid, saponin, dan flavonoid membantu detoksifikasi dan membuang racun dari tubuh.
tetap imbangi dengan olahraga rutin agar hasilnya maksimal.
6. mengatasi wasir
wasir atau hemoroid disebabkan oleh pembengkakan pembuluh darah di area anus.
kandungan antioksidan dan sifat antiinflamasi daun duduk efektif meredakan peradangan dan nyeri akibat wasir.
cara mengonsumsi:
• rebus beberapa lembar daun duduk dengan segelas air selama 15 menit.
• tunggu dingin dan minum air rebusan tersebut.
7. mengatasi mual saat hamil
mual dan muntah merupakan keluhan umum pada ibu hamil.
daun duduk mengandung saponin, tannin, dan flavonoid yang memberikan efek menenangkan pada perut. cara konsumsi:
• potong beberapa lembar daun duduk menjadi kecil.
• rebus dengan tiga gelas air.
• minum air rebusan dibagi menjadi tiga bagian, diminum pagi, siang, dan malam.
8. mengatasi amandel
pembengkakan amandel yang parah dapat menyebabkan rasa sakit saat menelan.
daun duduk dengan kandungan flavonoid, antioksidan, alkaloid, saponin, dan tannin membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan di tenggorokan.
9. menghambat penyebaran virus hepatitis
virus hepatitis menyerang hati dan dapat menyebabkan gangguan hati kronis.
saponin dalam daun duduk berfungsi sebagai antivirus yang menghambat penyebaran virus hepatitis di dalam tubuh.
10. meredakan asam urat
asam urat adalah penyakit radang sendi yang menyebabkan nyeri hebat.
kandungan flavonoid, tannin, dan alkaloid dalam daun duduk berperan sebagai obat alami untuk meredakan nyeri dan peradangan akibat asam urat.
cara pengolahan daun duduk 
untuk mendapatkan manfaat daun duduk secara optimal, pengolahan yang benar sangat penting.
berikut langkah-langkah umum mengolah daun duduk menjadi obat herbal:
• pemilihan daun: pilih daun duduk yang masih segar dan bebas dari kotoran.
• pencucian: cuci daun dengan air bersih beberapa kali untuk menghilangkan debu dan kotoran.
• penghalusan: haluskan daun dengan menggunakan blender atau ulekan sesuai kebutuhan resep.
• perebusan atau penyeduhan: rebus daun dalam air hingga mendidih atau seduh dengan air panas sesuai resep.
• penyaringan: saring air rebusan atau seduhan agar terpisah dari ampas daun.
• pemberian tambahan: tambahkan bahan tambahan seperti garam sesuai resep dan kebutuhan.
• konsumsi: minum air rebusan saat masih hangat untuk hasil terbaik.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 23 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan