Tingkatkan Produksi ASI dengan Daun Alfalfa
Kaya fitoestrogen, vitamin, dan mineral, tanaman herbal ini bantu ibu menyusui produksi ASI lebih lancar dan berkualitas-foto:Istimewa-
Rebusan daun alfalfa yang dicampur dengan daun mint atau teh dapat memperkuat efek penyembuhan.
6. Sumber Vitamin K
Vitamin K dalam daun alfalfa penting bagi ibu hamil karena berperan dalam mencegah perdarahan pasca persalinan serta mengurangi risiko perdarahan pada bayi yang baru lahir.
7. Meredakan Keluhan Kehamilan
Ibu hamil sering mengalami keluhan seperti morning sickness, sembelit, anemia, dan mulas.
Suplemen alfalfa dalam bentuk tablet atau ekstrak daun segar dapat membantu meredakan gejala-gejala ini.
8. Mencegah Kanker
Daun alfalfa mengandung asam amino canavanine, yang diketahui dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker dan mengikat zat karsinogen di usus besar.
9. Mengobati Gigitan Serangga
Alfalfa juga bisa digunakan sebagai obat luar. Daunnya bisa dihaluskan dan dioleskan pada kulit yang digigit serangga untuk meredakan peradangan dan infeksi.
10. Mengatasi Gejala Menopause
Fitoestrogen dalam daun alfalfa dapat membantu menyeimbangkan hormon pada wanita menopause, mengurangi gejala seperti hot flashes dan perubahan suasana hati.
11. Mengontrol Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa alfalfa dapat membantu menurunkan kadar gula darah, menjadikannya bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.
12. Mengurangi Risiko Edema
- Tag
- Share
-
-
