Atasi Insomnia, Disentri dan Penyakit Kuning dengan Daun Delima

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Rabu , 05 Mar 2025 - 13:26

Temukan berbagai manfaat kesehatan dari tanaman penuh khasiat ini-foto:Istimewa-

KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Tanaman delima (Punica granatum) bukan hanya dikenal karena kelezatan buahnya, tetapi juga karena banyak manfaatnya untuk kesehatannya.

Delima berasal dari daerah pegunungan Himalaya, tumbuhan ini ditemukan di lembah-lembah dan bukit-bukit hangat dengan ketinggian antara 900 hingga 1.800 meter di atas permukaan laut (mdpl).

Tanaman ini termasuk dalam keluarga Punicaceae, dan telah dikenal sejak zaman kuno sebagai tanaman yang tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tetapi juga memiliki nilai budaya yang sangat tinggi.

Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan

1. Kaya Akan Antioksidan

Salah satu manfaat utama dari buah delima adalah kemampuannya untuk melawan penuaan dini.

Buah delima mengandung sejumlah besar antioksidan, terutama polifenol, tanin, dan anthocyanin.

Antioksidan ini memiliki kemampuan untuk melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dikenal sebagai penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit degeneratif.

Dengan mengonsumsi buah delima secara teratur, tubuh dapat lebih terlindungi dari kerusakan akibat oksidasi, yang pada gilirannya memperlambat proses penuaan kulit dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

2. Menyehatkan Jantung

atasi insomnia, disentri dan penyakit kuning dengan daun delima                            kesehatan, koranpalpos.com - tanaman delima (punica granatum) bukan hanya dikenal karena kelezatan buahnya, tetapi juga karena banyak manfaatnya untuk kesehatannya.
delima berasal dari daerah pegunungan himalaya, tumbuhan ini ditemukan di lembah-lembah dan bukit-bukit hangat dengan ketinggian antara 900 hingga 1.800 meter di atas permukaan laut (mdpl).
tanaman ini termasuk dalam keluarga punicaceae, dan telah dikenal sejak zaman kuno sebagai tanaman yang tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tetapi juga memiliki nilai budaya yang sangat tinggi. 
manfaat buah delima untuk kesehatan
baca juga:hilangkan bau badan, menyehatkan gigi dan tulang dengan daun walang sangit
baca juga:pasien hipertensi, diabetes, dan obesitas rentan alami gagal ginjal
1. kaya akan antioksidan 
salah satu manfaat utama dari buah delima adalah kemampuannya untuk melawan penuaan dini.
buah delima mengandung sejumlah besar antioksidan, terutama polifenol, tanin, dan anthocyanin.
antioksidan ini memiliki kemampuan untuk melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dikenal sebagai penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit degeneratif.
dengan mengonsumsi buah delima secara teratur, tubuh dapat lebih terlindungi dari kerusakan akibat oksidasi, yang pada gilirannya memperlambat proses penuaan kulit dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
baca juga:suburkan rambut dan kuatkan tulang dengan buah kiwono 
baca juga:tingkatkan kesehatan tulang dan saraf dengan kacang buncis
2. menyehatkan jantung
salah satu manfaat paling signifikan dari buah delima adalah kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah.
kandungan polifenol dalam buah delima telah terbukti dapat membantu menyehatkan arteri, meningkatkan aliran darah, dan mengurangi plak di pembuluh darah.
selain itu, buah delima dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik, yang penting dalam mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
baca juga:multiperspektif puasa ramadhan di era digital
baca juga:sehatkan kulit, mata dan cegah jerawat dengan buah carica
penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi jus delima secara teratur dapat meningkatkan kadar oksida nitrat dalam darah, yang sangat bermanfaat untuk menjaga kelancaran aliran darah ke jantung.
3. mencegah  kanker 
manfaat antioksidan yang terdapat dalam buah delima juga berperan penting dalam pencegahan kanker.
penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam delima dapat membantu menghentikan pertumbuhan sel kanker, terutama kanker payudara, prostat, dan usus besar.
delima juga bermanfaat dalam mencegah penyakit jantung, karena mengandung senyawa yang melindungi organ hati dan ginjal, serta mencegah kerusakan pada jaringan tubuh akibat radikal bebas.
4. mengatasi anemia dan gangguan lambung
selain manfaatnya bagi jantung dan pembuluh darah, buah delima juga efektif dalam mengatasi anemia dan masalah pencernaan.
kandungan zat besi dalam buah delima sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita anemia.
jus delima dapat merangsang produksi sel darah merah dan membantu mengatasi gejala anemia.
selain itu, jus delima juga dapat meredakan gangguan lambung, seperti perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya.
5. mengobati cacingan dan penyakit pencernaan
kulit cabang dan rebusan akar delima sangat efektif dalam mengatasi cacingan.
senyawa alkaloid yang terdapat dalam kulit cabang dan akar delima dapat membunuh cacing parasit yang terdapat dalam usus manusia.
selain itu, rebusan akar delima juga efektif dalam mengobati penyakit pencernaan, seperti diare dan disentri.
6. mengobati tbc 
tanaman delima juga terbukti efektif dalam pengobatan tuberkulosis (tbc), penyakit infeksi serius yang menyerang paru-paru.
kulit cabang dan akar delima digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu meredakan gejala tbc dan meningkatkan daya tahan tubuh penderita.
7. minyak delima untuk kesehatan hormon dan kosmetik
minyak yang dihasilkan dari biji delima digunakan dalam berbagai produk kosmetik, termasuk pelembab dan lotion tubuh.
selain itu, minyak biji delima dapat merangsang produksi hormon estrogen, yang sangat penting bagi wanita dalam menjaga keseimbangan hormonal.
oleh karena itu, biji delima sangat berguna dalam perawatan kulit dan sebagai bahan alami untuk meningkatkan kesehatan hormonal.
8. pasta gigi dan bahan kosmetik
bubuk kulit delima memiliki kandungan polifenol dan bahan mineral yang tinggi.
polifenol dalam kulit buah delima bermanfaat sebagai bahan alami yang dapat mengatasi bakteri penyebab kerusakan gigi dan gusi.
selain itu, kulit delima juga digunakan dalam pembuatan produk kosmetik lainnya berkat kandungan antioksidannya yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
9. mengobati radang tenggorokan dan mulut
rebusan bunga delima dapat digunakan untuk meredakan radang tenggorokan dan mulut.
sifat anti-inflamasi yang terdapat dalam bunga delima membantu meredakan pembengkakan dan peradangan di saluran pernapasan bagian atas.
10.  mengatasi insomnia
daun delima dapat digunakan untuk membantu mengatasi insomnia.
ramuan yang terbuat dari tumbukan daun delima yang direbus dapat membantu merilekskan tubuh dan mempermudah tidur bagi mereka yang mengalami gangguan tidur.
11. mengatasi sakit perut
daun delima juga bermanfaat untuk meredakan sakit perut dan masalah pencernaan lainnya.
mengonsumsi teh daun delima dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan ketidaknyamanan perut.
12.  mengobati disentri dan penyakit kuning
ramuan daun delima juga terbukti efektif dalam mengobati disentri dan penyakit kuning.
dengan mengonsumsi jus daun delima yang dikombinasikan dengan buahnya, gejala disentri dan infeksi pencernaan lainnya dapat teratasi.
selain itu, daun delima juga dapat membantu meredakan gejala penyakit kuning dengan cara memperbaiki fungsi hati.
13. mengatasi eksim dan sariawan
daun delima juga dapat digunakan untuk mengatasi eksim dan sariawan.
tumbukan daun delima dapat langsung diterapkan pada kulit yang terinfeksi eksim, sementara air rebusannya dapat digunakan untuk berkumur guna mengobati sariawan di mulut. *