Pasien Hipertensi, Diabetes, dan Obesitas Rentan Alami Gagal Ginjal

pasien hipertensi, diabetes, dan obesitas rentan alami gagal ginjal koranpalpos.com - pasien dengan riwayat hipertensi, diabetes, dan obesitas memiliki risiko lebih tinggi mengalami gagal ginjal, demikian disampaikan oleh dokter spesialis penyakit dalam rumah sakit universitas indonesia (rs ui), dr. anindia larasati, sp.pd. kondisi ini menjadi perhatian penting karena penyakit ginjal kronis seringkali berawal dari gangguan kesehatan yang tidak terkontrol. dalam telewicara daring yang digelar pada selasa (04/3), dr. anindia menjelaskan bahwa hipertensi dan diabetes melitus menjadi penyebab utama kerusakan ginjal yang berujung pada gagal ginjal kronis. “memang salah satu cara mendeteksi ginjal kita sehat atau tidak adalah dengan mengenal faktor risiko. diabetes melitus, hipertensi, penyakit jantung kronik, dan obesitas adalah beberapa kondisi yang menyebabkan ginjal rentan mengalami kerusakan,” ujar dr. anindia. baca juga:sehatkan kulit, mata dan cegah jerawat dengan buah carica baca juga:suburkan rambut dan kuatkan tulang dengan buah kiwono ia menambahkan bahwa pasien yang sudah didiagnosis dengan diabetes atau hipertensi harus lebih waspada terhadap fungsi ginjal mereka. kerusakan ginjal sering kali terjadi tanpa gejala yang nyata, sehingga pemeriksaan rutin menjadi langkah penting dalam pencegahan. menurut dr. anindia, pasien dengan faktor risiko seperti diabetes, hipertensi, dan obesitas sebaiknya menjalani evaluasi fungsi ginjal secara rutin. pemeriksaan ini meliputi tes darah untuk mengetahui kadar kreatinin dan pemeriksaan urine untuk mendeteksi adanya protein. baca juga:buah melijo : buah langka dengan segudang manfaat yang mulai diminati baca juga:atasi gigi berlubang dan kanker mulut dengan cengkeh “jika seseorang memiliki diabetes, jangan hanya fokus pada pengobatan diabetesnya saja, tetapi juga evaluasi fungsi ginjalnya,” katanya. diabetes melitus yang tidak terkontrol dapat menyebabkan nefropati diabetik, yaitu kondisi di mana ginjal mengalami kerusakan akibat kadar gula darah yang tinggi. sementara itu, tekanan darah tinggi yang dibiarkan tanpa pengobatan dapat merusak pembuluh darah kecil di ginjal, sehingga memperburuk fungsi organ tersebut. “hipertensi juga berhubungan erat dengan penyakit ginjal. jika tekanan darah tidak terkontrol, maka pembuluh darah di ginjal bisa rusak, menyebabkan ginjal tidak bisa menyaring darah dengan baik,” jelas dr. anindia. baca juga:atasi radang sendi dan nyeri punggung dengan daun meniran baca juga:buah melijo : buah langka dengan segudang manfaat yang mulai diminati selain diabetes dan hipertensi, obesitas juga menjadi faktor risiko yang signifikan. obesitas meningkatkan risiko penyakit ginjal melalui berbagai mekanisme, termasuk resistensi insulin, peradangan kronis, dan tekanan darah tinggi. menurut dr. anindia, orang dengan berat badan berlebih lebih rentan mengalami penurunan fungsi ginjal. “obesitas mempengaruhi fungsi ginjal kita di masa depan. oleh karena itu, menjaga berat badan ideal melalui pola makan sehat dan aktivitas fisik sangat penting,” tambahnya. untuk menjaga kesehatan ginjal, dr. anindia menyarankan agar masyarakat menerapkan pola hidup sehat sejak dini. beberapa langkah yang dapat dilakukan antara lain: 1. mengurangi konsumsi minuman bersoda: minuman bersoda mengandung kadar gula yang tinggi, yang dapat meningkatkan risiko diabetes dan obesitas. 2. menjaga berat badan ideal: mengontrol berat badan melalui pola makan seimbang dan olahraga rutin. 3. menghindari konsumsi garam berlebih: asupan garam yang tinggi dapat meningkatkan tekanan darah dan membebani kerja ginjal. 4. minum air putih yang cukup: mencukupi kebutuhan cairan tubuh membantu ginjal dalam proses penyaringan darah. 5. berhenti merokok: merokok dapat merusak pembuluh darah dan memperburuk fungsi ginjal. “kurangi minum-minuman bersoda, jaga berat badan ideal, dan aktif secara fisik. semua langkah ini sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal kita,” tegas dr. anindia. selain menjaga pola hidup sehat, dr. anindia menekankan pentingnya edukasi kepada masyarakat tentang risiko penyakit ginjal. penyakit ginjal seringkali tidak disadari hingga mencapai tahap lanjut, sehingga deteksi dini menjadi kunci pencegahan. “kita harus meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan ginjal dan mengenali faktor risikonya. jangan menunggu sampai ada gejala, baru memeriksakan diri,” ujarnya. dengan mengenali faktor risiko dan menjaga pola hidup sehat, masyarakat dapat mencegah penyakit ginjal kronik yang lebih parah di masa depan. pemeriksaan rutin dan konsultasi dengan dokter menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan ginjal.

Tag

• # periksa gingjal rutin
• # diet sehat ginjal
• # minuman bersoda bahaya
• # deteksidini gagal ginjal
• # pencegahan gagal ginjal
• # obesitas dan penyakit ginjal
• # diabetes dan hipertensi
• # gagal ginjal kronis
• # kesehatan ginjal
• # hidup sehat

Share

• 
• 
• 
• 
•