Buah Melijo : Buah Langka dengan Segudang Manfaat yang Mulai Diminati

Reporter: Yuli |

Editor: Dahlia |

Selasa , 04 Mar 2025 - 08:00

Kaya akan vitamin dan antioksidan, buah ini mulai menarik perhatian sebagai pilihan sehat.-foto:Istimewa-

KESEHATAN,KORANPALPOS.COM – Buah melijo, yang masih jarang dikenal oleh masyarakat luas, kini mulai menarik perhatian karena manfaat kesehatannya yang luar biasa.

Buah ini berasal dari daerah tropis dan sering ditemukan di pedesaan dengan iklim yang lembap.

Meski belum banyak dibudidayakan secara komersial, permintaan terhadap buah melijo semakin meningkat seiring dengan meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap manfaat buah-buahan alami.

Buah melijo memiliki bentuk bulat dengan ukuran sebesar bola pingpong. Warna kulitnya bervariasi antara hijau kekuningan hingga oranye saat matang sempurna.

Daging buahnya lembut dan memiliki rasa manis dengan sedikit asam, memberikan sensasi segar saat dikonsumsi.

Secara ilmiah, buah melijo diketahui mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, serat, antioksidan, dan mineral seperti kalium dan magnesium.

Kandungan ini membuatnya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, terutama dalam menjaga sistem imun dan memperlancar pencernaan.

Menurut para ahli gizi, konsumsi buah melijo secara rutin dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

BACA JUGA:10 Makanan Buka Puasa yang Sehat

Berikut beberapa manfaat utama yang bisa diperoleh dari buah ini:

Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, buah melijo dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan infeksi.

buah melijo : buah langka dengan segudang manfaat yang mulai diminati                            kesehatan,koranpalpos.com  – buah melijo, yang masih jarang dikenal oleh masyarakat luas, kini mulai menarik perhatian karena manfaat kesehatannya yang luar biasa.
buah ini berasal dari daerah tropis dan sering ditemukan di pedesaan dengan iklim yang lembap.
meski belum banyak dibudidayakan secara komersial, permintaan terhadap buah melijo semakin meningkat seiring dengan meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap manfaat buah-buahan alami.
buah melijo memiliki bentuk bulat dengan ukuran sebesar bola pingpong. warna kulitnya bervariasi antara hijau kekuningan hingga oranye saat matang sempurna.
baca juga:atasi gigi berlubang dan kanker mulut dengan cengkeh
baca juga:melancarkan buang air kecil dan meringankan nyeri haid dengan daun bambu
daging buahnya lembut dan memiliki rasa manis dengan sedikit asam, memberikan sensasi segar saat dikonsumsi.
secara ilmiah, buah melijo diketahui mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin c, serat, antioksidan, dan mineral seperti kalium dan magnesium.
kandungan ini membuatnya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, terutama dalam menjaga sistem imun dan memperlancar pencernaan.
menurut para ahli gizi, konsumsi buah melijo secara rutin dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
baca juga:atasi radang sendi dan nyeri punggung dengan daun meniran
baca juga:10 makanan buka puasa yang sehat 
berikut beberapa manfaat utama yang bisa diperoleh dari buah ini:
dengan kandungan vitamin c yang tinggi, buah melijo dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan infeksi.
serat yang terkandung dalam buah melijo membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
kandungan kalium dalam buah ini berperan penting dalam menjaga tekanan darah tetap stabil dan mengurangi risiko penyakit jantung.
baca juga:kolang kaling: manfaat dan popularitasnya di indonesia
baca juga:rumput laut: potensi dan manfaat yang tersembunyi di lautan
antioksidan yang terdapat dalam buah melijo dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit.
kandungan vitamin a dalam buah ini baik untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan.
seiring dengan meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya konsumsi makanan sehat, buah melijo mulai memiliki potensi besar di pasar lokal maupun internasional.
beberapa petani di daerah tropis mulai membudidayakan buah ini secara lebih serius untuk memenuhi permintaan yang semakin tinggi.
harga buah melijo di pasaran masih cukup bervariasi, tergantung pada ketersediaannya yang masih terbatas.
selain dikonsumsi langsung, buah melijo juga mulai diolah menjadi berbagai produk turunan seperti jus, selai, hingga bahan campuran dalam pembuatan makanan sehat.
hal ini membuka peluang baru bagi industri pangan dan kesehatan untuk mengembangkan produk berbasis buah melijo.
meskipun memiliki potensi besar, pengembangan buah melijo masih menghadapi beberapa tantangan.
salah satunya adalah kurangnya penelitian ilmiah yang mendukung manfaat kesehatan dari buah ini secara lebih mendalam.
selain itu, teknik budidaya yang belum optimal membuat produksi buah ini masih terbatas dan belum mampu memenuhi permintaan pasar yang terus meningkat.
namun, dengan adanya upaya dari berbagai pihak, seperti petani, pemerintah, dan akademisi, diharapkan buah melijo dapat semakin dikenal dan dimanfaatkan secara luas.
jika berhasil dikembangkan dengan baik, bukan tidak mungkin buah melijo akan menjadi salah satu komoditas unggulan dalam industri buah tropis.
buah melijo adalah salah satu buah tropis yang mulai menarik perhatian masyarakat karena kandungan gizinya yang kaya dan manfaatnya bagi kesehatan.
dengan potensi pasar yang besar dan manfaat kesehatan yang menjanjikan, buah ini memiliki peluang besar untuk berkembang di masa depan.
diperlukan lebih banyak penelitian dan upaya budidaya agar buah melijo dapat dikenal lebih luas dan menjadi bagian dari pola konsumsi sehat masyarakat indonesia dan dunia.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 2 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan