Buah Renda Dapat Mengobati Sembelit dan Sariawan

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Selasa , 31 Dec 2024 - 15:35

Dari mengatasi sembelit, sariawan, hingga menjaga kesehatan hati, buah ini bisa menjadi solusi alami untuk tubuh yang lebih sehat-Foto: instagram@raihanlubis23-

7. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Konsumsi buah renda secara rutin dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Dengan sistem imun yang kuat, tubuh lebih mampu melawan infeksi virus dan bakteri, sehingga tidak mudah jatuh sakit.

Manfaat ini sejalan dengan khasiat remayung dan buah cupuacu yang juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

8. Mencegah Flu dan Pilek

Buah renda sangat cocok dikonsumsi untuk mencegah flu dan pilek.

Meski kedua penyakit ini umumnya dianggap ringan, gejalanya sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari.

Dengan mengonsumsi buah renda, dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit yang mengganggu tersebut.

9. Anti-Inflamasi

Buah renda juga memiliki sifat anti-inflamasi atau anti-peradangan.

Sifat ini sangat bermanfaat untuk mencegah atau mengatasi peradangan dalam tubuh.

Beberapa bahan alami lain seperti kunyit dan daun suruhan juga memiliki sifat serupa dan dapat dikombinasikan dengan buah renda untuk manfaat yang lebih maksimal.*

buah renda dapat mengobati sembelit dan sariawan                            kesehatan,koranpalpos.com - nama buah renda mungkin masih terdengar asing bagi banyak orang di indonesia.
buah yang termasuk langka ini memiliki potensi besar untuk kesehatan.
buah renda, yang dikenal secara ilmiah sebagai carissa carandas, berasal dari india tetapi telah lama tumbuh subur di berbagai daerah di indonesia.
sayangnya, kepopulerannya tidak sebesar buah-buahan lain.
baca juga:daun belalai gajah dapat mengatasi radang prostat dan nyeri pinggang
baca juga:buah markisa dapat menyehatkan pencernaan dan mata
buah renda memiliki berbagai sebutan di indonesia, seperti kerenda, kerendang, atau buah samarinda.
dalam dunia internasional, buah ini dikenal dengan nama natal plum, christ’s thorn, atau bengal currant.
meski memiliki banyak nama, fungsinya sebagai buah yang bermanfaat tetap sama.
buah renda telah lama tumbuh di pekarangan atau halaman rumah di indonesia, meskipun saat ini keberadaannya semakin jarang ditemukan.
baca juga:mengenal varises dan teknologi evla sebagai solusi modern
baca juga:susu kedelai: alternatif sehat yang semakin populer di kalangan masyarakat
buah renda muda memiliki warna merah muda yang mencolok dan rasa yang sangat asam serta kelat.
ketika matang, warna buah berubah menjadi hitam pekat dengan rasa yang asam manis menyegarkan.
buah matang ini sering dikonsumsi langsung, seperti buah-buahan lainnya, karena rasanya yang lezat.
selain itu, warna dan bentuk buah renda menjadikannya pilihan menarik sebagai tanaman hias di pekarangan rumah.
baca juga:daun teh: tanaman kaya manfaat yang mendunia
baca juga:buah nangka : manfaat, keunikan, dan potensinya sebagai komoditas unggulan
manfaat buah renda untuk kesehatan
1. obat hepatoprotektor
salah satu manfaat utama buah renda adalah sebagai hepatoprotektor, yaitu pelindung hati.
senyawa penting dalam buah ini dapat melindungi organ hati dari efek buruk obat-obatan, racun, atau zat berbahaya lainnya.
mengonsumsi buah renda dapat membantu menjaga kesehatan hati, organ vital yang tidak bisa digantikan oleh organ lain.
manfaat ini sejalan dengan khasiat bahan alami lain, seperti temu putih dan temu ireng, yang juga dikenal baik untuk kesehatan hati.
2. antihiperglikemik
bagi penderita diabetes, buah renda bisa menjadi pilihan yang tepat.
buah ini memiliki sifat antihiperglikemik yang dapat membantu mencegah lonjakan kadar gula darah.
selain buah renda, daun manggis dan daun sirsak juga dikenal memiliki manfaat serupa untuk menjaga kestabilan kadar gula darah.
3. mengatasi sariawan
buah renda juga bermanfaat untuk mengatasi sariawan.
caranya sangat sederhana, cukup dengan mengoleskan daging buah renda yang sudah tua pada bagian mulut yang terkena sariawan.
penggunaan berulang-ulang dapat membantu meredakan nyeri dan mempercepat proses penyembuhan.
cara alami ini dapat menjadi alternatif selain penggunaan obat-obatan siap pakai seperti tender care atau albothyl.
4. mengatasi demam
jika mengalami demam dan ingin menghindari penggunaan obat-obatan seperti parasetamol atau neuralgin, buah renda bisa menjadi solusi alami.
mengonsumsi buah ini dapat membantu menurunkan suhu tubuh secara efektif, sehingga tubuh kembali normal.
5. mengobati sembelit
masalah sembelit sering kali disebabkan oleh kurangnya asupan serat dalam makanan.
mengonsumsi buah renda dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi masalah sembelit.
selain memperbaiki pola makan, menambahkan buah renda ke dalam menu harian dapat menjadi solusi alami yang efektif.
6. mengatasi diare
sebaliknya, jika mengalami diare, buah renda juga dapat digunakan sebagai obat alami.
kandungan dalam buah ini membantu mengurangi frekuensi buang air besar dan memperbaiki tekstur feses.
selain buah renda, bahan alami lain seperti daun jambu biji dan gambir juga dikenal efektif untuk mengatasi diare.
7. meningkatkan kekebalan tubuh
konsumsi buah renda secara rutin dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
dengan sistem imun yang kuat, tubuh lebih mampu melawan infeksi virus dan bakteri, sehingga  tidak mudah jatuh sakit.
manfaat ini sejalan dengan khasiat remayung dan buah cupuacu yang juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
8. mencegah flu dan pilek
buah renda sangat cocok dikonsumsi untuk mencegah flu dan pilek.
meski kedua penyakit ini umumnya dianggap ringan, gejalanya sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari.
dengan mengonsumsi buah renda, dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit yang mengganggu tersebut.
9. anti-inflamasi
buah renda juga memiliki sifat anti-inflamasi atau anti-peradangan.
sifat ini sangat bermanfaat untuk mencegah atau mengatasi peradangan dalam tubuh.
beberapa bahan alami lain seperti kunyit dan daun suruhan juga memiliki sifat serupa dan dapat dikombinasikan dengan buah renda untuk manfaat yang lebih maksimal.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 7 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan