Panduan Aman Kehamilan di Usia 35 Tahun ke Atas

Ilustrasi kehamilan di usia 35 tahun ke atas.-Foto : ANTARA -
Fasilitas modern di pusat layanan ini memungkinkan pemantauan kondisi ibu dan janin secara menyeluruh, termasuk dalam kasus kehamilan dengan komplikasi medis atau melalui program bayi tabung.
"Kami memahami bahwa kehamilan adalah momen yang penting, terutama bagi ibu dengan usia yang dianggap berisiko. Dengan fasilitas lengkap dan dukungan dari tim spesialis berpengalaman, kami ingin memastikan calon ibu mendapatkan perawatan terbaik," ujar dr Pitono, Direktur Bethsaida Hospital.
BACA JUGA:Ikan Sarden : Sumber Gizi Sehat yang Menjanjikan untuk Kesehatan dan Ekonomi
BACA JUGA:Cengkeh: Rempah Berharga Nusantara dengan Manfaat Luar Biasa
Dr Reza memberikan beberapa kiat untuk menjaga kehamilan bagi ibu berusia 35 tahun ke atas:
1. Konsultasi Rutin dengan Dokter
Penting untuk menjadwalkan pemeriksaan rutin dengan dokter spesialis kebidanan, khususnya dokter subspesialis Fetomaternal. Pemeriksaan rutin membantu memantau kesehatan ibu dan janin.
2. Pemantauan Kesehatan dengan Teknologi Canggih
Ultrasonografi tingkat lanjut dan tes genetik dapat memberikan informasi detail tentang kondisi janin, mendeteksi kelainan sejak dini, dan membantu perencanaan medis yang tepat.
3. Menjaga Pola Hidup Sehat
Konsumsi makanan bergizi, olahraga ringan sesuai rekomendasi dokter, dan istirahat cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.
4. Manajemen Stres
Mengelola stres melalui meditasi, yoga, atau konseling dapat membantu ibu hamil menghadapi masa kehamilan dengan lebih tenang.
5. Menghindari Risiko
Hindari paparan zat berbahaya, seperti asap rokok dan polusi. Hindari juga aktivitas berat yang dapat membahayakan kehamilan.