Apakah Benar Kencur Bisa Mengobati Masuk Angin? Ini Faktanya
Apakah Benar Kencur Bisa Mengobati Masuk Angin? Ini Faktanya-foto : tangkapan layar ig--
Jamu kencur atau ramuan kencur yang diminum hangat dipercaya dapat memberikan efek menenangkan pada tubuh.
Secara ilmiah, penelitian terkait manfaat kencur dalam mengobati masuk angin masih terbatas.
Namun, beberapa studi menyebutkan bahwa kandungan minyak atsiri dalam kencur memiliki efek karminatif yang mampu mengurangi gas dalam perut.
Selain itu, sifat antiinflamasi pada kencur dapat membantu mengurangi peradangan ringan yang mungkin muncul akibat gejala masuk angin.
BACA JUGA:Lemon Tea Dapat Menenangkan Saraf dan Mencegah Penuaan Dini
BACA JUGA:Ampas Teh Dapat Menghilangkan Jerawat Membandel Serta Mengencangkan Wajah
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal kesehatan juga menemukan bahwa kencur memiliki kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi darah yang dapat membantu mengurangi rasa pegal dan memberikan sensasi hangat pada tubuh.
Efek ini tentu mendukung klaim kencur sebagai obat alami yang efektif dalam meredakan masuk angin.
Untuk mendapatkan manfaat kencur, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, di antaranya :
1. Jamu Kencur Hangat
BACA JUGA:Roti Gandum: Pilihan Sehat untuk Gaya Hidup Modern
BACA JUGA:Buah Manggis : Si “Ratu Buah” yang Kaya Manfaat dan Potensi Ekspor
Haluskan dua ruas kencur tambahkan sedikit air hangat dan minum ramuannya langsung.
Bisa juga ditambahkan madu untuk meningkatkan cita rasa.
2. Wedang Kencur
Rebus kencur bersama jahe, gula merah dan serai untuk mendapatkan minuman herbal yang menghangatkan tubuh.
BACA JUGA:Buah Markisa: Buah Tropis yang Kaya Nutrisi dan Menyegarkan
BACA JUGA:Keunikan dan Manfaat Srikaya Merah : Buah Eksotis yang Kaya Nutrisi
- Tag
- Share
-
-
