Madu Hitam Dapat Mengobati Penyakit Asma dan Paru-paru

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Selasa , 17 Dec 2024 - 13:27

Dengan kandungan antioksidan yang tinggi, madu hitam tidak hanya menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga membantu mengatasi masalah asma dan penyakit paru-paru-Foto: instagram@gubukmadu-

• Fosfor: 1.9-6.3 mg

• Zat Besi: 0.06-1.5 mg

• Natrium: 0.76 mg

• Kalsium: 4.4-9.2 mg

• Kalium: 13.2-168 mg

• Vitamin C: 2.2-2.4 mg

Manfaat Madu Hitam untuk Kesehatan

1. Suplemen Kesehatan Tubuh

Madu hitam mengandung berbagai vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh.

Kandungan seperti kalsium, tembaga, zat besi, magnesium, dan zinc dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

2. Cocok untuk Penderita Diabetes

Berbeda dengan madu biasa, madu hitam memiliki kadar glukosa yang lebih rendah.

Kandungan alkaloid yang tinggi dalam madu hitam membantu menurunkan kadar gula darah sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

3. Mengobati Nyeri Sendi

Madu hitam memiliki sifat detoksifikasi yang dapat membantu mengeluarkan zat purin dari tubuh, penyebab utama asam urat.

madu hitam dapat mengobati penyakit asma dan paru-paru                            kesehatan,koranpalpos.com - madu sudah lama dikenal sebagai salah satu bahan alami yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
dari berbagai jenis madu yang ada, madu hitam menjadi salah satu varian yang cukup istimewa karena kandungannya yang kaya nutrisi dan manfaatnya yang luar biasa.
madu hitam, yang berasal dari indonesia, dikenal dengan rasa pahitnya yang khas, namun memiliki kandungan antioksidan lebih tinggi dibandingkan jenis madu lainnya.
dengan warna yang lebih pekat, madu hitam juga dipercaya memiliki khasiat yang lebih kuat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
baca juga:kacang kedelai: sumber protein nabati unggulan dan manfaatnya bagi kesehatan
baca juga:kenali tanda tubuh kekurangan kolagen : begini cara menanganinya !
madu hitam merupakan salah satu jenis madu yang memiliki warna gelap dan rasa yang cenderung pahit.
rasa pahit ini berasal dari nektar bunga mahoni, pohon yang dikenal mengandung senyawa alkaloid tinggi.
selain bunga mahoni, lebah yang menghasilkan madu hitam juga menghisap nektar dari bunga paitan, kaliandra, dan singkong karet.
tidak seperti madu biasa yang berwarna kuning keemasan, madu hitam memiliki warna yang lebih gelap karena kandungan nutrisi yang lebih kompleks.
baca juga:telur bebek dapat meningkatkan vitalitas pria serta menyehatkan tulang dan gigi
baca juga:lemon tea dapat menenangkan saraf dan mencegah penuaan dini
semakin gelap warna madu, semakin tinggi pula kandungan nutrisi, terutama antioksidan di dalamnya.
inilah yang membuat madu hitam memiliki kualitas dan manfaat yang lebih unggul dibandingkan madu berwarna terang.
kandungan madu hitam
1. saponin
baca juga:ampas teh dapat menghilangkan jerawat membandel serta mengencangkan wajah
baca juga:roti gandum: pilihan sehat untuk gaya hidup modern
o meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
o menjaga kestabilan kadar gula darah.
o membantu mengurangi lemak tubuh.
2. flavonoid
o berperan sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas.
o melancarkan peredaran darah.
o mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.
3. alkaloid
o berfungsi sebagai antiinfeksi alami.
o membantu mengatasi peradangan.
o mempercepat pemulihan sel-sel tubuh yang rusak.
4. kromium
o membantu fungsi pankreas dalam memproduksi insulin.
o membantu metabolisme gula darah agar lebih stabil.
5. hemoglobin
o mengikat oksigen dalam tubuh sehingga menjaga stamina dan vitalitas tubuh.
selain itu, madu hitam juga mengandung mineral penting seperti kalium, kalsium, zat besi, natrium, fosfor, serta vitamin c.
madu hitam juga memiliki kandungan karbohidrat, fruktosa, dekstrosa, sukrosa, dan maltosa yang cukup kompleks untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh.
kandungan rata-rata madu hitam per 100 gram:
• fruktosa: 17.10%
• dekstrosa: 31%
• sukrosa: 1.5%
• maltosa: 7.2%
• karbohidrat: 0.57%
• nitrogen: 0.04%
• ph: 3.9
• fosfor: 1.9-6.3 mg
• zat besi: 0.06-1.5 mg
• natrium: 0.76 mg
• kalsium: 4.4-9.2 mg
• kalium: 13.2-168 mg
• vitamin c: 2.2-2.4 mg
manfaat madu hitam untuk kesehatan
1. suplemen kesehatan tubuh
madu hitam mengandung berbagai vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
kandungan seperti kalsium, tembaga, zat besi, magnesium, dan zinc dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
2. cocok untuk penderita diabetes
berbeda dengan madu biasa, madu hitam memiliki kadar glukosa yang lebih rendah.
kandungan alkaloid yang tinggi dalam madu hitam membantu menurunkan kadar gula darah sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.
3. mengobati nyeri sendi
madu hitam memiliki sifat detoksifikasi yang dapat membantu mengeluarkan zat purin dari tubuh, penyebab utama asam urat.
dengan mengonsumsi madu hitam secara rutin, nyeri sendi akibat asam urat dapat berkurang.
4. menurunkan kadar kolesterol jahat
konsumsi madu hitam dua kali sehari sebanyak dua sendok makan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
hal ini berkat kandungan flavonoid yang berperan sebagai antioksidan alami.
5. sebagai viagra alami
madu hitam mengandung zat afrodisiak yang berfungsi meningkatkan stamina dan vitalitas pria.
mengonsumsi madu hitam secara teratur dapat membantu mengatasi masalah lemah syahwat dan meningkatkan gairah seksual.
6. mengatasi penyakit asam lambung 
penderita maag sering mengalami peningkatan asam lambung yang menyebabkan rasa sakit dan mual.
madu hitam dapat membantu menetralkan asam lambung dan memperbaiki pencernaan secara keseluruhan.
7. merawat kecantikan wajah
madu hitam juga bermanfaat untuk perawatan wajah. dengan mengoleskan madu hitam pada wajah secara rutin, noda hitam (flek) dapat berangsur-angsur hilang.
hal ini karena madu hitam dapat melancarkan sirkulasi darah pada wajah.
8. antibiotik alami
madu hitam memiliki sifat bakteriostatika, yaitu kemampuan untuk menghambat pertumbuhan bakteri.
oleh karena itu, madu hitam dapat digunakan sebagai antibiotik alami untuk mengobati infeksi ringan, seperti radang tenggorokan dan batuk.
9. menjaga kelangsingan tubuh
madu hitam dapat membantu program diet karena kandungan energinya yang alami dan mudah diserap oleh tubuh.
madu ini dapat mengubah lemak menjadi energi, sehingga membantu menurunkan berat badan jika disertai olahraga yang teratur.
10. mengobati asma dan paru-paru
bagi penderita asma dan penyakit paru-paru, madu hitam menjadi alternatif pengobatan tradisional yang aman dan efektif.
kandungan nutrisi dan antioksidannya membantu memperbaiki fungsi paru-paru dan meringankan gejala asma.
aturan konsumsi madu hitam
1. konsumsi dengan air dingin: hindari mencampur madu dengan air panas karena dapat merusak kandungan gizinya.
2. dosis untuk orang dewasa: 100-200 gram madu hitam per hari, diminum tiga kali sehari.
3. dosis untuk anak-anak: 30 gram madu hitam per hari.
4. waktu konsumsi: minum madu hitam dua jam sebelum makan atau tiga jam setelah makan untuk hasil yang lebih baik.
5. durasi konsumsi: jika digunakan sebagai terapi pengobatan, konsumsi madu hitam sebaiknya tidak lebih dari dua bulan berturut-turut.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 17 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan