Daun Bawang Dapat Meningkatkan Fungsi Otak dan Menghindari Katarak
Kecil tapi penuh manfaat! Daun bawang bukan hanya bumbu penyedap, tapi juga sahabat kesehatan kita-Foto: Instagram @sun_freshbali-
Selain mencegah katarak, daun bawang juga dapat menjaga kesehatan mata secara keseluruhan.
Kandungan vitamin A dan C di dalamnya berfungsi untuk menghambat perkembangan rabun.
Rabun adalah kondisi yang sering terjadi pada lansia dan dapat mengganggu kualitas hidup.
Dengan mengonsumsi daun bawang, kesehatan mata dapat terjaga dan risiko kerusakan akibat penuaan dapat diminimalkan.
7. Menurunkan kadar gula darah
Diabetes adalah salah satu masalah kesehatan yang umum di kalangan lansia.
Daun bawang mengandung senyawa belerang yang dapat meningkatkan produksi insulin, membantu menurunkan kadar gula darah.
Selain itu, zat allium dan alil disulfida dalam daun bawang memiliki sifat antidiabetes, yang dapat meningkatkan metabolisme glukosa dan mencegah degradasi insulin.
Dengan demikian, mengonsumsi daun bawang dapat menjadi pilihan alami bagi penderita diabetes.
8. Mengatasi penyakit asma
Asma adalah kondisi pernapasan yang dapat sangat mengganggu bagi lansia.
Daun bawang memiliki kandungan phytochemical yang dapat membantu meredakan gejala asma dengan membersihkan saluran udara.
Mengonsumsi daun bawang secara teratur dapat membantu mengurangi frekuensi serangan asma dan meningkatkan kualitas hidup.
9. Mencegah penyakit anemia
Anemia adalah kondisi yang sering terjadi pada lansia akibat kurangnya sel darah merah.
- Tag
- Share
-
-
