Selain Mengusir Nyamuk, Ini 9 Manfaat Lavender yang Tersembunyi!

Reporter: Prabu |

Editor: Dahlia |

Kamis , 14 Dec 2023 - 16:12

Bunga Lavender, tidak hanya dapat mengusir nyamuk, tetapi tersimpan segudang manfaat. Foto: Instagram @hahndrof_lavender--

selain mengusir nyamuk, ini 9 manfaat lavender yang tersembunyi!                            palembang- lavender, bunga berwarna ungu  yang aromanya dapat mengusir nyamuk.
ternyata tidak hanya memikat hati dengan penampilannya yang cantik, tetapi juga menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan.
terlepas dari popularitasnya sebagai tanaman hias, lavender atau lavundala officinalis, memiliki senyawa flavonoid yang memberikan berbagai khasiat luar biasa, mulai dari meningkatkan kualitas tidur hingga meredakan gejala depresi.
1. meningkatkan kualitas tidur
baca juga:hipertensi ! coba rutin minum infused water timun, begini cara mengolahnya agar jadi minuman nikmat
baca juga:daun mangkoan ampuh untuk atasi nyeri payudara
lavender telah lama dikenal sebagai pengusir nyamuk alami, tetapi senyawa flavonoid yang terkandung dalam bunga ini juga memiliki efek menenangkan yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
aromanya yang lembut dapat merilekskan sistem saraf dan membantu mengatasi insomnia.
2. meredakan nyeri haid
bagi wanita yang sering mengalami nyeri haid, lavender dapat menjadi solusi alami yang efektif.
baca juga:khasiat labu kuning sangat banyak untuk kesehatan tubuh
baca juga:sulit tidur ? coba minum teh daun sirsak, dijamin topcer 
khasiat antiinflamasi dari senyawa flavonoid membantu meredakan ketidaknyamanan dan kram yang sering terjadi selama menstruasi.
3. mengatasi sakit kepala
aromaterapi dengan menggunakan minyak lavender dapat membantu meredakan sakit kepala.
pijatan ringan dengan minyak esensial lavender pada pelipis atau dahi dapat memberikan efek relaksasi dan mengurangi intensitas sakit kepala.
baca juga:5 rahasia memanjangkan bulu mata tanpa eyelash extension, kaum hawa wajib tahu!
baca juga:cegah kepikunan dengan rutin minum teh rosemarybaca juga:cegah kepikunan dengan rutin minum teh rosemary
4. mengatasi kecemasan dan masalah suasana hati
lavender dikenal memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu mengatasi kecemasan dan masalah suasana hati.
baunya yang menyegarkan dapat memberikan efek relaksasi pada sistem saraf, mengurangi ketegangan dan kecemasan.
5. mengatasi insomnia
bagi mereka yang sulit tidur atau mengalami insomnia, lavender dapat menjadi obat alami yang efektif.
aromaterapi lavender sebelum tidur atau menggunakan bantal dengan bunganya dapat membantu menciptakan lingkungan tidur yang nyaman.
6. membunuh virus dan bakteri berbahaya
sifat antimikroba lavender membantu melawan pertumbuhan virus dan bakteri berbahaya.
penggunaan minyak esensial lavender dapat membantu menjaga kebersihan lingkungan sekitar.
7. mengatasi gigitan nyamuk
selain menjadi pengusir nyamuk, lavender juga dapat membantu mengatasi gigitan nyamuk.
kandungan antiinflamasi dan analgesiknya dapat meredakan gatal dan peradangan pada kulit.
8. obat alami asma
beberapa penelitian menunjukkan bahwa lavender dapat membantu mengurangi gejala asma.
aromaterapi dengan minyak lavender dapat membantu meredakan sesak napas dan meningkatkan kenyamanan pernapasan.
9. untuk kecantikan
lavender tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi juga dapat digunakan untuk perawatan kecantikan.
minyak esensial lavender dapat digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan kulit dan rambut.
aromaterapi dengan lavender telah menjadi tren yang populer dalam dunia kesehatan holistik.
penggunaan minyak esensial lavender dalam diffuser, lilin aromaterapi, atau campuran minyak untuk pijatan, memberikan pengalaman relaksasi dan ketenangan yang tak tertandingi.
meskipun lavender memiliki berbagai manfaat yang luar biasa, penting untuk selalu berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum menggunakannya secara teratur, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang hamil.
dengan segala kebaikan yang terkandung dalam lavender, tanaman ini tidak hanya menjadi pemandangan yang indah di taman atau kebun, tetapi juga menjadi sahabat sejati bagi kesehatan dan kecantikan.
jadi, mulailah merangkul keajaiban lavender untuk menciptakan hidup yang lebih sehat dan lebih harmonis. ***

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Palembang Pos 15 Desember 2023

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan