Kreasi Lezat dan Praktis : Choco Banana Muffin, Camilan Sehat yang Digemari Banyak Orang

Reporter: Yuli |

Editor: Dahlia |

Senin , 16 Sep 2024 - 11:25

Lezat dan sehat dalam satu gigitan Choco banana muffin, camilan praktis yang pas untuk sarapan atau teman ngopi sore hari-Foto: Instagram @laysisilia-

Keluarga yang sibuk sering kali mencari camilan yang praktis dan dapat dinikmati oleh seluruh anggota keluarga. Choco banana muffin adalah solusi sempurna.

Dengan waktu persiapan yang relatif singkat, kue ini bisa disiapkan pada malam sebelumnya dan disajikan keesokan paginya untuk sarapan atau dibawa sebagai bekal ke kantor atau sekolah.

Selain itu, muffin ini juga bisa dijadikan sebagai alternatif yang lebih sehat dibandingkan kue-kue manis lainnya yang mengandung gula berlebih.

Dalam pembuatan choco banana muffin, gula dapat digantikan dengan madu atau gula kelapa yang memiliki indeks glikemik lebih rendah, sehingga tidak membuat lonjakan gula darah yang berbahaya.

Banyak resep yang tersedia untuk membuat choco banana muffin di rumah dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan. Berikut adalah resep dasar yang bisa Anda coba:

Bahan-bahan:

2 buah pisang matang

1 butir telur

100 gram gula pasir (bisa diganti dengan gula kelapa)

75 ml minyak sayur atau mentega cair

125 ml susu cair

200 gram tepung terigu

1 sendok teh baking powder

kreasi lezat dan praktis : choco banana muffin, camilan sehat yang digemari banyak orang                            kuliner,koranpalpos.com - di tengah gaya hidup modern yang serba cepat, masyarakat semakin sadar akan pentingnya menjaga pola makan yang sehat namun tetap praktis.
salah satu camilan yang kini mulai banyak digemari adalah choco banana muffin.
kue ini tidak hanya menawarkan rasa yang lezat dan kaya, tetapi juga mengandung bahan-bahan yang sehat, seperti pisang dan cokelat, yang memberikan nutrisi penting bagi tubuh.
dalam beberapa tahun terakhir, tren makanan sehat semakin populer.
baca juga:kue talam abon : inovasi tradisional dengan sentuhan modern
baca juga:populer di jawa tengah, garang asem : kuliner sarat cita rasa
choco banana muffin menjadi salah satu camilan yang muncul dari tren ini, karena menggabungkan kelezatan cokelat dengan kebaikan pisang yang kaya serat, vitamin, dan mineral.
muffin ini tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga menyehatkan dan bisa dinikmati kapan saja, baik sebagai sarapan, camilan sore, atau bahkan hidangan penutup.
banyak ahli gizi menyebutkan bahwa pisang adalah sumber energi yang sangat baik.
kandungan potasium yang tinggi dalam pisang membantu menjaga tekanan darah, sementara seratnya membantu pencernaan.
baca juga:keripik sukun: snack sehat dan lezat dari indonesia
baca juga:sate bandeng: kuliner khas banten yang memadukan tradisi dan kelezatan
ditambah lagi, cokelat hitam yang sering digunakan dalam pembuatan choco banana muffin dikenal kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung.
muffin dengan kombinasi cokelat dan pisang ini memiliki banyak kelebihan. salah satunya adalah mudah dibuat dan cocok untuk berbagai suasana.
keluarga yang sibuk sering kali mencari camilan yang praktis dan dapat dinikmati oleh seluruh anggota keluarga. choco banana muffin adalah solusi sempurna.
dengan waktu persiapan yang relatif singkat, kue ini bisa disiapkan pada malam sebelumnya dan disajikan keesokan paginya untuk sarapan atau dibawa sebagai bekal ke kantor atau sekolah.
baca juga:kolak labu kuning : hidangan manis tradisional yang menggugah selera
baca juga:ayam goreng sereh : hidangan tradisional yang menggugah selera
selain itu, muffin ini juga bisa dijadikan sebagai alternatif yang lebih sehat dibandingkan kue-kue manis lainnya yang mengandung gula berlebih.
dalam pembuatan choco banana muffin, gula dapat digantikan dengan madu atau gula kelapa yang memiliki indeks glikemik lebih rendah, sehingga tidak membuat lonjakan gula darah yang berbahaya.
banyak resep yang tersedia untuk membuat choco banana muffin di rumah dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan. berikut adalah resep dasar yang bisa anda coba:
bahan-bahan:
2 buah pisang matang
1 butir telur
100 gram gula pasir (bisa diganti dengan gula kelapa)
75 ml minyak sayur atau mentega cair
125 ml susu cair
200 gram tepung terigu
1 sendok teh baking powder
50 gram cokelat hitam cincang atau choco chips
sejumput garam
cara membuat:
panaskan oven pada suhu 180°c dan siapkan loyang muffin dengan memasang kertas cupcake di dalamnya.
hancurkan pisang matang dalam mangkuk besar hingga lembut.
tambahkan telur, gula, minyak, dan susu, lalu aduk hingga semua bahan tercampur rata.
ayak tepung terigu dan baking powder, lalu tambahkan ke dalam adonan basah. aduk perlahan hingga semua bahan tercampur, namun jangan terlalu lama agar muffin tidak keras.
tambahkan cokelat cincang atau choco chips ke dalam adonan dan aduk sebentar.
tuangkan adonan ke dalam loyang muffin hingga setengah penuh.
panggang selama 20-25 menit atau hingga muffin matang dan berwarna kecokelatan.
angkat dan dinginkan sebelum disajikan.
muffin yang lezat ini bisa dinikmati hangat-hangat bersama teh atau kopi di pagi hari, atau sebagai camilan di sore hari.
choco banana muffin cocok untuk segala usia, dari anak-anak hingga orang dewasa.
anak-anak umumnya menyukai rasa manis dari cokelat dan pisang, sementara orang dewasa akan menghargai keseimbangan nutrisi yang terkandung di dalamnya.
muffin ini juga bisa disesuaikan dengan berbagai preferensi diet.
misalnya, anda bisa menggunakan tepung gandum utuh untuk versi yang lebih sehat, atau menambahkan kacang-kacangan seperti almond atau kenari untuk memberikan tekstur tambahan.
bagi mereka yang menjalani gaya hidup vegan, bahan-bahan seperti telur dan susu bisa digantikan dengan susu nabati dan biji rami yang direndam air sebagai pengganti telur.
banyak kafe dan toko roti kini menawarkan versi vegan dari choco banana muffin, mengikuti meningkatnya permintaan masyarakat untuk makanan yang ramah lingkungan dan etis.
berkat popularitasnya, banyak kafe, restoran, dan toko roti di kota-kota besar mulai menjadikan choco banana muffin sebagai salah satu menu unggulan mereka.
kelezatan dan kandungan gizi dari muffin ini menarik minat banyak konsumen, terutama di kalangan mereka yang sibuk namun tetap ingin menikmati camilan yang sehat dan lezat.
beberapa toko bahkan menawarkan variasi unik dengan menambahkan bahan-bahan seperti selai kacang, yogurt, atau bahkan granola sebagai topping.
selain itu, choco banana muffin juga populer sebagai oleh-oleh atau suguhan untuk berbagai acara, seperti pertemuan keluarga, rapat kantor, atau bahkan pesta ulang tahun.
karena kepraktisannya, muffin ini juga sering dibawa sebagai bekal saat bepergian, terutama dalam perjalanan jauh.
choco banana muffin adalah camilan yang tidak hanya lezat, tetapi juga sehat dan praktis untuk dinikmati kapan saja.
kombinasi cokelat dan pisang memberikan keseimbangan sempurna antara rasa manis dan manfaat kesehatan, menjadikannya pilihan ideal bagi mereka yang mencari camilan yang nikmat namun tetap menyehatkan.
dengan berbagai variasi yang bisa disesuaikan dengan selera dan kebutuhan diet, tidak mengherankan jika muffin ini semakin populer di kalangan masyarakat luas.
apakah anda tertarik untuk mencoba membuat choco banana muffin di rumah atau mencicipi versi yang ditawarkan di kafe favorit anda? kue ini dijamin akan memuaskan selera sekaligus memberikan nutrisi yang baik bagi tubuh.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 17 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan