Kemangi Bermanfaat untuk Pencegahan DBD dan Diabetes

Reporter: Maryati |

Editor: Robiansyah |

Kamis , 30 Nov 2023 - 20:10

6. Menurunkan Kadar Gula Darah

Selain meningkatkan aroma hidangan, fungsi daun kemangi juga bisa menurunkan kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes.

Manfaat tersebut berkat senyawa yang bersifat hipoglikemik di dalam daun kemangi yang dapat menurunkan kadar gula darah.

7. Mencegah Kanker

Daun kemangi memiliki sifat fitokimia yang dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai jenis kanker.

Termasuk kanker paru-paru, kanker hati, kanker mulut, dan kanker kulit.

Hal ini dibuktikan oleh Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI) Journal.

Penelitian tersebut menyatakan bahwa ekstrak kemangi menyediakan senyawa bioaktif yang baik untuk pencegahan sekaligus pengobatan kanker.

Akan tetapi, dibutuhkan penelitian lanjutan untuk memahami efek senyawa fenolik dalam daun kemangi pada pencegahan dan pengobatan kanker.

8. Kesehatan Mental

Selain memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh, ternyata daun kemangi juga bermanfaat untuk kesehatan mental, lho.

Daun berwarna hijau ini memiliki senyawa yang mampu meredakan kecemasan dan tekanan mental.

Mengonsumsi kemangi juga dapat meningkatkan kemampuan untuk berpikir jernih dan menurunkan risiko penurunan memori terkait usia.

Nah itulah manfaat kemangi untuk kesehatan tubuh, mental dan kecantikan.***

kemangi bermanfaat untuk pencegahan dbd dan diabetes                             kemangi (ocimum basilicum) merupakan terna yang berasal dari tropis asia dan kepulauan di daerah pasifik.
kemangi biasa dikonsumsi mentah sebagai lalapan. namun di sumatera selatan, kemangi juga dijadikan toping penambah rasa dan aroma pada masakan, seperti gulai pindang khas daerah ogan.
selain itu kemangi juga bisa dicampurkan ke dalam oseng-oseng tahu, atau dicampurkan ke dalam sambal terasi. 
kemangi juga dapat dicampurkan ke dalam banyak ragam kreasi masakan, termasuk juga brengkes ikan. 
bukan hanya memiliki aroma yang khas, namun kemangi juga mengandung beragam nutrisi, vitamin dan mineral. 
kandungan nutrisi, vitamin dan mineral yang tersedia dalam kemangi ini bukan hanya membuat masakan menjadi nikmat. 
tetapi lebih dari itu banyak kenikmatan kesehatan yang bisa didapat dari konsumsi terna kecil ini.
dirangkum dari sejumlah sumber seperti yang dilansir di platform media online, beberapa manfaat kemangi untuk kesehatan diantaranya :
1. mengurangi peradangan 
ada banyak jenis minyak atsiri yang terkandung di dalam daun kemangi, mulai dari eugenol, linalool, dan citronellol. 
ketiga senyawa tersebut berperan dalam melawan peradangan dalam tubuh.
sifat anti-inflamasi tersebut juga membantu menurunkan risiko terjadinya peradangan, seperti radang usus, penyakit jantung, juga radang sendi.
 bukan hanya itu, mengonsumsi daun kemangi juga ternyata dapat meredakan sakit kepala, sakit tenggorokan, demam, batuk dan pilek.  
2. melindungi tubuh dari  infeksi
sifat antibakteri yang ada di dalam daun kemangi dapat membantu melawan bakteri, terutama pada seseorang yang menderita infeksi pernapasan, saluran kemih, perut, dan kulit. 
aktivitas antimikroba yang terkandung di dalam ocimum basilicum juga terbukti dapat menghambat mikroorganisme, salah satunya bakteri gram-positif yang bisa menyebabkan sejumlah penyakit, seperti phlneumonia (infeksi kulit) dan meningitis.
3. mencegah dbd 
daun kemangi ternyata bisa dijadikan sebagai alternatif untuk mencegah demam berdarah. 
berdasarkan penelitian dari journal of agromedicine and medical science, ekstrak daun kemangi efektif digunakan sebagai insektisida. 
pada penelitian tersebut, daun kemangi dijadikan sebagai obat nyamuk bakar dan mampu mencegah gigitan nyamuk aedes aegypti penyebab demam berdarah dengue atau dikenal dengan dbd. 
4.  kekebalan tubuh
manfaat daun kemangi bagi kesehatan salah satunya adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
daun kemangi mengandung antioksidan yang tinggi. selain itu, kandungan vitamin c yang ada di dalamnya juga bisa membantu  meningkatkan sistem imun tubuh atau sistem kekebalan tubuh.
antioksidan alami seperti flavonoid yang ada di dalam daun kemangi dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat memengaruhi imunitas.
untuk itu, kamu bisa mengonsumsi daun kemangi sebagai upaya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. 
5. mengurangi stres  
salah satu kegunaan daun kemangi adalah dapat mengurangi stres oksidatif.
sebab, tanaman herbal ini mengandung senyawa yang disebut eugenol, antosianin, dan beta-karoten. 
ketiga antioksidan ini berperan melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga mencegah terjadinya kerusakan sel dan menurunkan risiko masalah kesehatan, seperti jantung, diabetes dan kanker. 
6. menurunkan kadar gula darah
selain meningkatkan aroma hidangan, fungsi daun kemangi juga bisa menurunkan kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes. 
manfaat tersebut berkat senyawa yang bersifat hipoglikemik di dalam daun kemangi yang dapat menurunkan kadar gula darah. 
7. mencegah kanker
daun kemangi memiliki sifat fitokimia yang dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai jenis kanker.
termasuk kanker paru-paru, kanker hati, kanker mulut, dan kanker kulit. 
hal ini dibuktikan oleh multidisciplinary digital publishing institute (mdpi) journal.
penelitian tersebut menyatakan bahwa ekstrak kemangi menyediakan senyawa bioaktif yang baik untuk pencegahan sekaligus pengobatan kanker. 
akan tetapi, dibutuhkan penelitian lanjutan untuk memahami efek senyawa fenolik dalam daun kemangi pada pencegahan dan pengobatan kanker. 
8. kesehatan mental
selain memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh, ternyata daun kemangi juga bermanfaat untuk kesehatan mental, lho. 
daun berwarna hijau ini memiliki senyawa yang mampu meredakan kecemasan dan tekanan mental. 
mengonsumsi kemangi juga dapat meningkatkan kemampuan untuk berpikir jernih dan menurunkan risiko penurunan memori terkait usia. 
nah itulah manfaat kemangi untuk kesehatan tubuh, mental dan kecantikan.***

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Palembang Pos 01 Desember 2023

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan