Susu Dingin Vs Susu Panas, Lebih Baik Mana ?
Susu Hangat Vs Dingin-Foto : Pinterest @Supergoat Indonesia-
- Menenangkan : Minum susu hangat sebelum tidur dapat memberikan efek menenangkan dan membantu tidur lebih nyenyak.
- Menghangatkan Tubuh : Baik untuk dikonsumsi pada cuaca dingin untuk menjaga suhu tubuh tetap hangat.
Kekurangan :
- Resiko Perubahan Nutrisi : Pemanasan susu terlalu panas dapat mengurangi beberapa nutrisi penting yang terkandung di dalamnya.
- Persiapan Tambahan : Memerlukan waktu ekstra untuk memanaskan susu, tidak selalu praktis terutama di pagi hari yang sibuk.
BACA JUGA:Sulit Berkonsentrasi saat Bekerja ? Yuk Makan 5 Makanan Ini !
BACA JUGA:Tips Pola Makan Agar Perut Tidak Sering Keroncongan!
- Resiko Terlalu Panas: Risiko terbakar atau merusak nutrisi jika suhu terlalu panas.
2. Susu Dingin
Kelebihan:
- Praktis : Langsung bisa diminum tanpa memerlukan waktu untuk dipanaskan.
- Memuaskan Kebutuhan Segera: Cocok untuk dikonsumsi di cuaca panas atau sebagai minuman segar setelah beraktivitas.
- Nutrisi Lebih Terjaga : Tidak mengalami penurunan nutrisi akibat pemanasan yang berlebihan.
BACA JUGA:Tips Pola Makan Agar Perut Tidak Sering Keroncongan!
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Detoks Kopi : Solusi Alami untuk Tubuh yang Lebih Sehat
- Tag
- Share
-
-
