Daftar 5 Kabupaten dan Kota Paling Panas di Sumatera Selatan : Juaranya Bukan Lubuklinggau !
Kota dan kabupaten dengan suhu terpanas di Provinsi Sumatera Selatan-Foto : Dokumen Palpos-
Kondisi ini bisa terjadi ketika tubuh mengalami peningkatan suhu secara drastis, yang bisa berakibat fatal jika tidak segera ditangani.
Tanda-tanda heat stroke antara lain pusing, mual, dan kebingungan.
2. Masalah Kulit
Paparan sinar matahari yang intens dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti sunburn dan kanker kulit.
Penggunaan sunscreen sangat dianjurkan untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.
3. Gangguan Pernapasan
Udara panas yang disertai dengan polusi dapat memperburuk kondisi pernapasan, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan seperti asma.
Menghadapi cuaca panas yang ekstrem, masyarakat dan pemerintah perlu melakukan berbagai upaya untuk mengurangi dampak negatif yang ditimbulkan.
Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan:
1. Penanaman Pohon
Meningkatkan jumlah vegetasi di daerah perkotaan dan pedesaan dapat membantu menurunkan suhu udara melalui proses transpirasi dan menyediakan keteduhan.
2. Pembangunan Ruang Terbuka Hijau
Pemerintah perlu memperbanyak ruang terbuka hijau di perkotaan untuk membantu menyejukkan udara dan memberikan tempat bagi masyarakat untuk beristirahat.
3. Penggunaan Material Bangunan yang Ramah Lingkungan
Menggunakan material yang tidak menyerap panas berlebih untuk pembangunan rumah dan gedung dapat membantu menurunkan suhu di dalam ruangan.