KESEHATAN, KORANPALPOS.OCM - Demam adalah suatu kondisi yang biasanya disertai peningkatan suhu tubuh di atas normal yang dapat menjadi tanda adanya infeksi atau penyakit lainnya.
Mengatasi demam adalah hal yang penting untuk kesehatan seseorang karena jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat bisa menimbulkan komplikasi yang lebih serius.
Salah satu cara alami yang banyak digunakan dalam mengatasi demam adalah dengan menggunakan jeruk nipis.
Jeruk nipis memiliki beragam manfaat dan khasiat yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh serta mempercepat proses pemulihan dari demam.
BACA JUGA:6 Manfaat Jambu Monyet yang Jarang Diketahui : Nomor 6 Diidamkan Kaum Perempuan !
BACA JUGA:Manfaat Sabun Garnier untuk Muka : Kulit Sehat dan Bersih dalam Setiap Cuci
Jeruk nipis kaya akan vitamin C, antioksidan dan nutrisi penting lainnya yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menggunakan jeruk nipis dalam mengatasi demam, antara lain :
1. Minum air jeruk nipis hangat
Campur air perasan jeruk nipis dengan air hangat dan sedikit madu untuk meningkatkan efek menurunkan suhu tubuh.
Minum ramuan ini secara rutin dapat membantu meredakan demam dan menjaga kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Okra bagi Kesehatan : Sayuran Super yang Mulai Digemari Masyarakat
BACA JUGA:Bahaya Sering Kesemutan yang Sering Diabaikan : Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasi !
2. Kompres air jeruk nipis
Senyawa-senyawa yang terkandung dalam jeruk nipis dapat memberikan efek menenangkan pada tubuh yang panas akibat demam.
Kompres air jeruk nipis pada dahi atau bagian tubuh lain yang terasa panas dapat membantu menurunkan suhu tubuh secara alami.
BACA JUGA:Menjadi Manusia Super: Tips Menjalani Hidup Sehat untuk Kualitas Hidup Maksimal
BACA JUGA:Jangan Tunda Periksa Mata Sebelum Buta
3. Mandi air jeruk nipis
Menambahkan air perasan jeruk nipis ke dalam air mandi juga dapat menjadi cara yang efektif untuk mengatasi demam.