Saat hormon wanita berubah, misalnya saat menstruasi, hamil, atau menopause, bisa menyebabkan peningkatan keputihan.
Untuk mengatasi keputihan dan menjaga kesehatan organ kewanitaan, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan:
1. Jaga Kebersihan: Membersihkan area kewanitaan dengan lembut menggunakan air bersih dan sabun yang tidak mengandung pewangi atau bahan kimia keras.
Hindari penggunaan douching karena bisa mengganggu keseimbangan bakteri alami di vagina.
2. Gunakan Pakaian yang Longgar dan Bernapas: Pakaian yang ketat dan sintetis bisa menyebabkan iritasi dan memperburuk keputihan.
Pilihlah pakaian yang longgar dan berbahan katun agar udara bisa mengalir dengan baik ke area kewanitaan.
3. Hindari Penggunaan Produk Kimia yang Berlebihan: Gunakan produk kewanitaan seperti sabun atau pembersih yang lembut dan tidak mengandung pewangi atau bahan kimia yang keras.
4. Perhatikan Pola Makan: Konsumsi makanan sehat yang kaya akan nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein, serta hindari makanan yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh.
5. Hindari Stres dan Jaga Keseimbangan Emosi: Stres dapat memengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat memicu masalah kesehatan termasuk keputihan.
Cobalah untuk mengelola stres dengan cara yang sehat, seperti bermeditasi, berolahraga, atau beraktivitas yang menyenangkan.
6. Konsultasi dengan Dokter: Jika keputihan tidak kunjung membaik atau disertai dengan gejala yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan pengobatan yang sesuai.
Pengobatan Keputihan
Pengobatan keputihan tergantung pada penyebabnya.
Untuk keputihan akibat infeksi jamur, dokter biasanya akan meresepkan antijamur topikal atau oral.
Sedangkan untuk keputihan akibat infeksi bakteri, antibiotik mungkin diperlukan.
Penting untuk mengikuti petunjuk dokter dan menghindari penggunaan obat-obatan tanpa resep medis.