Minum Air Perasan Bawang Arab: Bisa juga membuat air perasan bawang arab dengan merendam bawang arab yang telah dihancurkan dalam air hangat.
Minum air perasan ini setiap pagi untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Bawang Arab dalam Bentuk Suplemen: Jika tidak ingin mengonsumsi bawang arab secara langsung, beberapa produsen herbal juga menyediakan bawang arab dalam bentuk suplemen atau kapsul.
Ini adalah cara mudah untuk mendapatkan manfaat bawang arab tanpa harus mengolahnya sendiri.
Perhatian dalam Mengonsumsi Bawang Arab
Walaupun bawang arab memiliki banyak manfaat, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mengonsumsinya:
Konsultasi dengan Dokter: Jika memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi bawang arab sebagai pengobatan herbal.
Jangan Mengonsumsi Mentah: Bawang arab tidak disarankan untuk dimakan mentah karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau iritasi lambung. Pastikan untuk memasaknya terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.*