Dengan meningkatkan sistem imun, tubuh akan lebih siap untuk melawan infeksi dan penyakit.
6. Mencegah Tumor dan Kanker
Bawang arab mengandung sejumlah senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan naphtoquinones, yang memiliki potensi untuk mencegah pertumbuhan sel kanker dan tumor dalam tubuh.
Antioksidan bekerja dengan cara melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan mutasi genetik yang berujung pada kanker.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi bawang arab secara teratur dapat membantu menurunkan risiko terkena kanker, seperti kanker payudara, kanker paru-paru, dan kanker usus besar.
Senyawa-senyawa dalam bawang arab bekerja untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker dan bahkan dapat membantu menghancurkan sel-sel kanker yang sudah ada.
7. Menghilangkan Bakteri dalam Tubuh
Kandungan antibakteri dalam bawang arab sangat efektif untuk membantu membunuh bakteri penyebab berbagai penyakit.
Dengan mengonsumsi bawang arab secara teratur, tubuh dapat lebih mudah menghilangkan bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan infeksi dan gangguan kesehatan lainnya.
Bawang arab bekerja dengan cara membersihkan saluran pencernaan dan meningkatkan kesehatan usus, sehingga membantu tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit yang disebabkan oleh bakteri.
Selain itu, sifat antibakteri bawang arab juga dapat membantu mengatasi infeksi pada kulit, saluran pernapasan, dan saluran pencernaan.
Cara Menggunakan Bawang Arab untuk Kesehatan
Menggunakan Bawang Arab dalam Masakan: Salah satu cara yang paling mudah untuk mengonsumsi bawang arab adalah dengan menambahkannya ke dalam masakan sehari-hari.
Bisa mencampurkan bawang arab yang telah dimasak ke dalam sup, sambal, atau bumbu masakan lainnya.
Membuat Ramuan Herbal: Bisa membuat ramuan herbal dengan bawang arab.
Caranya, tumis bawang arab dengan sedikit minyak kelapa atau minyak zaitun, kemudian konsumsi ramuan ini secara teratur untuk merasakan manfaatnya.