KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Daun kemangi memiliki nama latin Ocimum canum, merupakan salah satu varietas dari genus Ocimum (keluarga basil).
Tanaman ini tumbuh subur di daerah tropis seperti Indonesia, dan dapat tumbuh hingga setinggi 1 meter.
Ciri khas utama daun kemangi adalah aromanya yang kuat dan menyegarkan.
BACA JUGA:Kenali Gejala Cacar Api pada Lansia
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Manfaat dan Bahaya Makan Daging Kambing Berlebihan
Daun ini sering dijadikan lalapan mentah atau digunakan untuk menambah aroma masakan tradisional.
Tidak hanya bermanfaat pada rasa dan aromanya saja, daun kemangi juga mengandung beragam senyawa bioaktif dan nutrisi penting yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Kandungan Nutrisi Daun Kemangi
BACA JUGA:Obati Radang Sendi dan Nyeri Otot dengan Daun Encok
BACA JUGA: Obati Batu Empedu dan Batu Ginjal dengan Rambut Jagung
Vitamin A (Betakaroten)
Berfungsi untuk:
• Menjaga daya tahan tubuh
BACA JUGA:Sembuhkan Luka Penderita Diabetes dengan Teripang
BACA JUGA:Penuaan dan Kehamilan Picu Pelemahan Otot Panggul : Waspadai Dampaknya Sejak Dini !