Sehatkan Mulut dan Pencernaan dengan Jeruk Purut

KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Jeruk purut yang dikenal dengan nama Latin Citrus hystrix, memiliki penampilan yang sedikit berbeda dibandingkan dengan jenis jeruk lainnya.

Meskipun banyak yang mengenalnya sebagai bahan penyedap masakan, ternyata jeruk purut juga memiliki berbagai manfaat yang sangat besar bagi kesehatan dan kecantikan.

Kandungan Nutrisi dalam Jeruk Purut

• Serat: 2 gram

BACA JUGA:Atasi Insomnia, Disentri dan Penyakit Kuning dengan Daun Delima

BACA JUGA:Hilangkan Bau Badan, Menyehatkan Gigi dan Tulang dengan Daun Walang Sangit

• Gula: 1 gram

• Karbohidrat: 7 gram

• Vitamin A: 50 IU

• Vitamin C: 19,2 mg

BACA JUGA:Multiperspektif Puasa Ramadhan di Era Digital

• Kalori: 20 kkal

• Zat Besi: 0,36 mg

• Sodium: 1 mg

• Kalsium: 20 mg