o Daun suji lebih sering digunakan untuk mewarnai makanan secara alami tanpa memberikan aroma yang kuat.
BACA JUGA:Buang Racun dan Lancarkan Peredaran Darah dengan Kencur
BACA JUGA:Obati Berak Darah Batuk dan Mimisan dengan Daun Anting-anting
Manfaat Daun Suji
• Daun pandan dikenal memiliki manfaat untuk mengatasi tekanan darah tinggi dan membantu meredakan stres.
o Daun suji memiliki manfaat yang lebih beragam, seperti membantu meningkatkan kesehatan pencernaan, mempercepat penyembuhan luka, dan memiliki sifat antioksidan yang tinggi.
Kandungan Nutrisi dalam Daun Suji
• Flavonoid: Berperan sebagai antioksidan yang membantu melawan radikal bebas.
• Alkaloid: Memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
• Saponin: Membantu menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan fungsi jantung.
• Tanin: Berfungsi sebagai antibakteri dan antijamur yang baik bagi tubuh.
• Klorofil: Memberikan warna hijau pada daun dan memiliki manfaat detoksifikasi alami.
Manfaat Daun Suji untuk Kesehatan
1. Menyehatkan Pencernaan
Daun suji mengandung serat dan senyawa aktif yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.
Konsumsi air rebusan daun suji secara rutin dapat membantu mengatasi sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.