Efek dinginnya membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan.
2. Mengurangi Rasa Sakit
Kompres es batu juga efektif untuk meredakan nyeri seperti sakit gigi atau nyeri otot setelah olahraga.
Sensasi dinginnya membantu mematikan sementara ujung saraf di area yang terasa sakit.
BACA JUGA:Daun Arugula : Superfood dengan Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa
BACA JUGA:Kenali Cegukan : Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi Rasa tidak Nyaman !
3. Menyegarkan Wajah
Dalam dunia kecantikan, es batu sering digunakan untuk menyegarkan kulit wajah.
Dengan menggosokkan es batu pada wajah, pori-pori akan mengecil dan sirkulasi darah meningkat, membuat kulit tampak lebih cerah dan segar.
4. Meningkatkan Konsentrasi
BACA JUGA:Ikan Pari Dapat Menyehatkan Gigi Tulang dan Otak
BACA JUGA:Belalang Goreng Dapat Mengobati Ambeien dan Menghilangkan Keriput di Wajah
Mengompres area kepala dengan es batu dapat membantu meredakan sakit kepala ringan sehingga meningkatkan konsentrasi dan kenyamanan saat beraktivitas.
Tidak semua es batu diciptakan sama.
Ada beberapa jenis es batu yang sering digunakan, tergantung pada kebutuhan diantaranya :
- Es Batu Kristal
BACA JUGA:Biji Durian Rebus Dapat Menyehatkan Tulang dan Gigi