BACA JUGA:Buah Markisa Dapat Menyehatkan Pencernaan dan Mata
Selain itu, menghindari kebiasaan merokok, melindungi mata dari paparan sinar UV dengan menggunakan kacamata hitam, serta menjaga pola makan yang sehat dan gaya hidup aktif dapat membantu mencegah katarak terjadi lebih cepat.
Selain itu, rutin memeriksakan mata ke dokter spesialis mata sangat disarankan, terutama bagi mereka yang berusia di atas 50 tahun.
Pemeriksaan rutin dapat membantu mendeteksi tanda-tanda awal katarak dan memungkinkan penanganan yang lebih cepat.
BACA JUGA:Manfaat Kesehatan dan Peningkatan Popularitas Jamur Enoki di Indonesia
BACA JUGA:Khasiat Buah Markisa: Superfood Tropis dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Jadi sobat, katarak adalah kondisi yang sering terjadi seiring bertambahnya usia, namun meskipun tidak dapat dicegah, katarak dapat disembuhkan dengan operasi.
Dengan pengobatan yang tepat dan langkah pencegahan yang dilakukan secara dini, penderita katarak dapat kembali memperoleh penglihatan yang jelas dan meningkatkan kualitas hidup mereka.***