BACA JUGA:Kapulaga Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur dan Mencegah Penuaan Dini
Cara membuatnya pun sederhana, semua bahan dimasukkan ke dalam blender dan dihaluskan hingga tercampur rata.
Setelah itu, milkshake siap disajikan dalam gelas tinggi sering kali dihiasi dengan krim kocok, sirup atau taburan seperti cokelat parut, kacang atau remahan biskuit untuk mempercantik tampilan dan menambah cita rasa.
Milkshake hadir dalam banyak varian mulai dari rasa klasik seperti cokelat, vanila dan stroberi hingga kombinasi unik yang menggabungkan rasa buah, kopi atau biskuit.
Beberapa restoran atau kafe bahkan menyajikan "freakshake"—varian milkshake yang dihiasi secara ekstrem dengan topping seperti donat, permen atau kue besar di atas gelasnya.
BACA JUGA:Bawang Putih Dapat Menyehatkan Kulit dan Mencegah Demensia serta Alzheimer
BACA JUGA:Sayur Keladi Dapat Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Freakshake ini sangat populer di media sosial karena tampilannya yang menarik dan mengundang perhatian.
Ada juga milkshake dengan tambahan bahan-bahan sehat seperti buah segar, yogurt atau protein powder yang membuat milkshake ini menjadi pilihan camilan sehat bagi mereka yang aktif berolahraga atau menjaga pola makan.
Selain itu, bagi yang menghindari susu sapi milkshake juga bisa dibuat dengan susu nabati seperti almond, oat atau kedelai.
Di Indonesia, milkshake juga menjadi minuman yang sangat digemari terutama di kalangan anak muda.
BACA JUGA:Manfaat Lemon : Superfood yang Menjadi Pilihan Favorit di Dunia Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Bunga Telang: Lebih dari Sekadar Hiasan Masakan
Banyak kafe dan restoran yang menyajikan milkshake dengan berbagai pilihan rasa dan dekorasi yang menarik.
Beberapa kafe bahkan menghadirkan varian milkshake dengan cita rasa lokal seperti milkshake rasa alpukat, durian atau kelapa yang memadukan selera internasional dengan kekayaan rasa khas Nusantara.
Milkshake ini sering kali menjadi pilihan minuman yang cocok untuk iklim tropis Indonesia karena kesegarannya yang membantu melepas dahaga.
Meskipun milkshake mengandung gula dan lemak yang cukup tinggi dari es krim dan bahan tambahan lainnya minuman ini juga memiliki beberapa kandungan nutrisi terutama dari susu yang kaya akan protein, kalsium dan vitamin D.
BACA JUGA:Manfaat Jus Nanas untuk Kesehatan: Segar dan Penuh Khasiat
BACA JUGA:Kacang Mede: Cemilan Lezat dengan Sejuta Manfaat untuk Kesehatan
Kandungan gizi ini bisa bermanfaat untuk kesehatan tulang dan pertumbuhan terutama bagi anak-anak.
Selain itu, bagi mereka yang membutuhkan tambahan energi milkshake bisa menjadi sumber kalori yang cepat dan praktis.
Namun, perlu diingat bahwa milkshake juga harus dikonsumsi dengan bijak terutama bagi mereka yang sedang mengontrol asupan kalori atau gula harian.