Kamu bisa mengolah timun menjadi infused water.
BACA JUGA: Daun Insulin Baik untuk Mencegah dan Mengobati Diabetes
BACA JUGA: Selada Air Memiliki Manfaat Luar Biasa untuk Otak
Untuk mendapatkan infused water yang nikmat dan menyegarkan kamu bisa mengkombinasikannya dengan lemon (Citrus limon).
Caranya, ambil satu timun, lalu cuci bersih.
Kemudian iris timun tipis-tipis masukkan ke dalam botol atau gelas.
Untuk memberikan rasa segar, tambahkan juga irisan lemon.
BACA JUGA:Cegah Kepikunan dengan Rutin Minum Teh Rosemary
BACA JUGA:Manfaat Seledri yang Jarang Diketahui
Lalu isi gelas/botol yang sudah berisi irisan timun dan lemon dengan air hangat kuku.
Terakhir kamu bisa menambahkan madu secukupnya untuk memberikan rasa yang nikmat pada infused water yang kamu buat.
Tambahkan madu secukupnya dan aduk sampai rata.
Setelah semua bahan tercampur rata, jangan langsung diminum, tapi untuk mendapatkan manfaatnyabsecara optimalnya simpan dulu minimal 3-4 jam.
Bila kamu ingin menikmati infused water ini dalam kondisi dingin kamu bisa menyimpannya ke dalam lemari pendingin/es.
Setelah 4 jam kemudian, barulah kamu bisa meminum infused water segar dan nikmat
Menurut dr Fadhli Rizal seperti dilansir di halodoc, manfaat timun yang diolah menjadi infused water juga termasuk salah satu yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah.