Duku : Rahasia Kesehatan dan Kecantikan dari Buah hingga Kulit

Reporter: Maryati |

Editor: Dahlia |

Selasa , 06 Feb 2024 - 10:43

Duku buah tropis yang memiiki manfaat luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan.-Foto : Maryati-

KESEHATAN - Duku adalah buah tropis yang memiliki kulit berwarna hijau kekuningan dengan daging putih yang manis.

Bentuknya mirip dengan buah Langsat, hanya saja kulit dulu lebih tipis dan bijinya kecil bhkn bisa langsung ditelan, sementara Langsat memiliki biji yang besar dan rasanya asam.

Buah ini biasanya terdiri dari beberapa kelompok buah kecil yang melekat erat satu sama lain.

Buah dengan nama ilmiahnya Lansium parasiticum ini biasa dikonsumsi secara langsung sebagai buah cemilan diwaktu santai.

Buah kecil dengan rasa manis ini sangat cocok untuk menemani kita ngobrol

santai bersama keluarga, atau saat kumpul bareng sahabat. Cocok juga untuk teman nonton TV, bisa gak terasa sudah habis saja tu si duku.

Tapi belum banyak yang tahu jika hampir dari semua bagian duku, bukan hanya isinya, kulit dan biji duku, bahkan kulit pohon duku juga memiliki manfaat kesehatan loh.

Mau tahu apa saja manfaat duku? Dirangkum palpos dari sejumlah sumber berikut manfaat duku.

1. Pencegah Kanker

Manfaat buah duku untuk kesehatan adalah sebagai pencegah kanker.

duku : rahasia kesehatan dan kecantikan dari buah hingga kulit                            kesehatan - duku adalah buah tropis yang memiliki kulit berwarna hijau kekuningan dengan daging putih yang manis.
bentuknya mirip dengan buah langsat, hanya saja kulit dulu lebih tipis dan bijinya kecil bhkn bisa langsung ditelan, sementara langsat memiliki biji yang besar dan rasanya asam.
buah ini biasanya terdiri dari beberapa kelompok buah kecil yang melekat erat satu sama lain. 
buah dengan nama ilmiahnya lansium parasiticum ini biasa dikonsumsi secara langsung sebagai buah cemilan diwaktu santai. 
baca juga:redakan radang dan kemerahan dengan keajaiban buah segar ini! siap mencoba?
baca juga:rahasia kekinian: jeruk, pencerah kulit ala selebriti untuk tampil muda!
buah kecil dengan rasa manis ini sangat cocok untuk menemani kita ngobrol
santai bersama keluarga, atau saat kumpul bareng sahabat. cocok juga untuk teman nonton tv, bisa gak terasa sudah habis saja tu si duku.
tapi belum banyak yang tahu jika hampir dari semua bagian duku, bukan hanya isinya, kulit dan biji duku, bahkan kulit pohon duku juga memiliki manfaat kesehatan loh.
mau tahu apa saja manfaat duku? dirangkum palpos dari sejumlah sumber berikut manfaat duku. 
baca juga:rahasia keindahan kulit yang tersembunyi: eksplorasi manfaat luar biasa jus delima dengan kulit dan bijinya
baca juga:kulit cantik dan jantung kuat: kehebatan satu buah segar yang mungkin anda abaikan!
1. pencegah kanker
manfaat buah duku untuk kesehatan adalah sebagai pencegah kanker. 
salah satunya karena buah duku mengandung antioksidan alami yang tinggi.
studi ini menemukan bahwa hanya ekstrak metanol yang menghambat aktivitas proliferasi sel kanker.
baca juga:manfaat besar vitamin a, c, dan enzim papain untuk kulit: tips maksimal penggunaanya untuk kesehatan kulit!
baca juga:gak nyangka daun alpukat ternyata bisa melunturkan batu ginjal, begini caranya mengolahnya! 
ekstrak metanol dari buah duku ternyata lebih berhasil menghambat perkembangbiakan sel ht29 dibandingkan dengan ekstrak etanol dan etil asetat.
2. membantu proses diet
saat ingin menurunkan berat badan, manfaat buah duku untuk kesehatan dapat dijadikan pilihan. 
sebab, setiap diet bergantung pada pembakaran lebih banyak kalori daripada jumlah asupan kalori.
baca juga:gak nyangka, daun sirsak ternyata bisa bikin pasangan suami istri bahagia
baca juga:tips mengatasi papiloma tanpa operasi, nomor 6 bukan kaleng-kaleng!
untuk melakukan ini, diperlukan metabolisme tubuh yang baik dan buah duku melakukan hal itu.
buah duku dapat membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh dengan mengeluarkan energi yang jauh lebih efisien. 
selain itu, duku ternyata termasuk salah satu buah yang tinggi karbohidrat.
sehingga bila dikonsumsi secara baik akan sangat baik untuk kesehatan.
itu mengapa duku menjadi salah satu buah yang direkomendasikan untuk diet.
3. menjadi pengusir nyamuk
kulit duku yang selama ini hanya dianggap sampah dan akan langsung dibuang begitu saja ternyata memiliki khasiat luar biasa.
ternyata kulit duku dapat dimanfaatkan sebagai pengusir nyamuk. 
aroma kulit buah duku ternyata gak disukai nyamuk, sehingga menjadikannya sebagai pengusir nyamuk yang sangat baik.
untuk memanfaatkan kulit dulu sebagai pengusir nyamuk, kamu terlebih dahulu harus mengeringkan lebih dulu kulit dulu. 
lalu bakar kulit duku, aroma kulit duku yang terbakar dapat mengusir nyamuk dan diklaim terbukti lebih aman untuk bernafas dibandingkan dengan pengusir nyamuk yang beredar di pasaran.
4.  mengobati gigitan serangga dan kalajengking
bukan hanya buah, pohon duku khususnya kulit batangnya dapat digunakan sebagai obat untuk mengobati gigitan serangga ataupun gigitan kalajengking.
caranya, ambil kulit pohon bagian terluar secukupnya, kemudian rebus sampai air rebusan mengental. 
lalu air rebusan kulit dulu yang sudah berwarna coklat tua dan kental ini dioleskan  pada bagian yang digigit serangga atau kalajengking dan dibiarkan mengering.
5.  mengobati disentri
bukan hanya untuk mengobati gigitan serangga, ekstrak kulit dulu sudah sejak lama digunakan sebagai obat untuk penyakit disentri.
6. mengatasi radikal bebas
radikal bebas dapat memberikan efek buruk bagi tubuh, yang dapat menyebabkan munculnya berbagai penyakit kronis seperti kanker dan lainnya. 
nah dengan mengonsumsi buah dulu, kamu dapat menjauhkan diri dan anggota keluarga lainnya dari penyakit yang disebabkan oleh paparan radikal bebas yang mungkin mengintai kesehatan.
7. mengatasi peradangan pada mata
daun dan kulit batang pohon duku ternyata bisa diracik menjadi obat tetes mata untuk mengatasi perada gan mata. 
caranya sederhana namun dipercaya ampuh mengatasi mata radang. 
daun buah duku dapat dipadukan dengan ekstrak kulit batang pohon duku yang kemudian diseduh. 
setelah cairan diperoleh dari seduhan, cairan tersebut dapat digunakan sebagai obat tetes mata untuk peradangan pada mata.
9. melawan diabetes
kandungan tiamin pada duku dapat digunakan oleh tubuh untuk menurunkan kadar glukosa darah.
dengan menurunkan kadar glukosa dalam darah, ini dapat membantu mencegah diabetes mellitus.
diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula (glukosa) darah. 
glukosa yang menumpuk di dalam darah akibat tidak diserap sel tubuh dengan baik dapat menimbulkan berbagai gangguan pada organ tubuh.
10.  mencegah penuaan dini
kandungan antioksidan  dan vitamin dalam buah duku cukup efektif untuk mencegah penuaan dini. 
 seperti yang diketahui pasaran radikal bebas juga dapat menyebabkan terjadi penuaan dini yang ditandai munculnya flek hitam dan kerutan halus  pada wajah. 
nah itulah manfaat buah, kulit dan pohon duku. 
semoga artikel ini dapat menambah referensi kamu dalam mengungkap rahasia kesehatan dan kecantikan dari buah duku. 
jangan lupa bagikan yang lain, semoga bermanfaat untuk kita semua. (yat)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Palembang Pos 7 Februari 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan